外生骨疣就是我们说的软骨瘤，一般手术切除后一周左右切口恢复，伤口愈合之后是可以剧烈运动的，不会有什么影响，平时注意伤口清洁，避免感染。做完手术一个月后是可以负重活动的。
主要有可能是在减肥的过程中，经常做膝关节的伸蹲运动，导致膝关节的肌肉或者韧带拉伤而出现膝盖疼痛的症状，特别是身体肥胖会加重膝关节的负担，在锻炼的过程中戴个护踝保护关节，同时还可以配合多用热水泡脚，疼痛厉害，要暂停锻炼。
甲亢者是可以吃榴莲的，但建议要控制量。甲亢是因为体内甲状腺素分泌过多导致的内分泌性疾病，平常饮食上多吃高蛋白、高热量、维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激及含碘高的食物，尤其是海带、紫菜。
精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
剖宫产伤口，3-4个月就会不痛。剖宫产以后，肚子上的伤口恢复需要3-4个月左右不会感觉到疼痛。注意伤口平时保持清洁，避免做重体力劳动和拉扯伤口的动作。如果伤口没有出现红肿渗出，就不用太过担心。
牛皮癣是一种反复发作的慢性炎症型皮肤顽症，临床表现皮肤呈现红斑丘疹，瘀血、瘙痒、皮肤干燥脱屑。主要由风寒外袭，血热血盛，七情内伤或遗传、环境、过敏原因所致。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，多吃水果蔬菜，可以补充一些维生素。平时多喝水注意保暖。
