问题分析：您好，您这种情况可能的原因比较多，水肿，感染，过敏等都有可能。
指导建议：建议您到医院就诊，化验血常规，B超，拍片等检查，明确诊断，以免耽误病情。
脚崴了小腿外侧筋疼可以采用物理治疗、一般治疗等方式改善相关情况。
脚崴了小腿外侧筋疼，需要将四肢固定下来，这是因为扭伤后的制动可以缓解由于反复运动导致的情况恶化和伤害的加剧；一般在24个小时之内继续进行冷敷，缓解局部的红肿，48小时之后要多用热水浸泡，进行局部热敷，有利于局部的血液流通，有利于身体的康复。此外，抬腿有助于缓解水肿，促进康复。
是因为下楼梯不小心导致踝关节扭伤，是单纯的关节韧带扭伤，抬高患肢，可以冷敷，2天之后可以温敷，目前少活动，多休息，必要时可以口服活血散瘀的药物治疗。也可以去正规医院进行x片检查。
膝关节内侧和外侧的损伤从本质上看差不多，常包括内，外骨折，亦可为内侧副韧带和外侧副韧带受损，只是受伤位置不一样。
如果出现了明显的疼痛或者肿胀等症状，就可以诊断为膝部损伤。膝关节内，外侧损伤常由严重暴力性外伤所致，尤以高处坠落伤最为常见，严重交通事故，还可表现为膝关节重度扭伤，有可能会导致内外侧副韧带的损伤。另外还可以是因为半月板或者关节囊等组织出现了破裂而造成的创伤。在此情况下，应主动前往医院做磁共振检查，清楚损伤具体范围，清楚是否有骨折，及骨折具体范围。一旦确定存在关节软骨缺损或者骨骺分离等病变，那么就要及时的进行修复重建，恢复患者的正常功能。如有手术指征，需积极手术，术后妥善固定约6周。
并且还要注意防止关节感染和肿胀等问题的发生。若损伤程度较轻，主动保守对待即可，但还应适当固定三至四周。
糖尿病人注射胰岛素是在大腿外侧。胰岛素是在皮下脂肪层比较厚的部位，以肚脐为中心半径约3厘米以外的腹部、双侧大腿前外侧上1/3的地方、双侧臀部外的上侧和双侧上臂外侧中的1/3处。
