一到晚上腰疼的原因如下：
腰肌劳损、腰椎间盘突出、劳累过度等原因可能会导致患者出现一到晚上腰疼的症状。建议患者注意多休息，避免腰部受寒受凉，多睡硬板床，不要久坐久站。还可以通过腰部牵引、推拿、针灸等方式来改善相关症状。如果症状久未改善，建议及时前往医院就诊，通过检查明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，孕妇晚上睡觉胳膊麻木的原因如下：
孕妇晚上睡觉胳膊麻木，可能与睡觉一侧躺的时间过久有关，建议注意调节和变换体位；如果病情严重，也可能是孕妇有颈椎病或者末梢神经炎等疾病，要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
需要排除是不是由于颈椎病或者是脑血管疾病的原因引起的。需要全面检查判断具体的原因，如果平时有颈椎不舒服或者有高血压的症状持续出现胳膊麻木的症状，及时检查头部或者颈椎ct或者磁共振确定具体的原因。
晚上睡觉胳膊麻木醒来去医院骨科检查一下颈椎CT，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，适当活动，清淡饮食。如果是颈椎引起的，就要治疗颈椎病，中医认为多是考虑与气血不足或者是痰湿瘀血阻络有关系的。
如果只是偶尔的出现一次症状，多考虑与睡眠姿势不正确有关，可以进行适当的按摩，热敷，活动身体等促进恢复。如果长期出现这种症状，就应该到医院就诊，进行适当的检查，明确诊断后规范治疗。
