减肥期间可以喝咖啡。咖啡中的咖啡因有分解脂肪作用，使脂肪释放到血液中，变为热能，加适当运动，会燃烧脂肪。咖啡的苦有解毒的作用，使体内毒素及时排出。所以减肥期间可以喝咖啡。咖啡有提神、兴奋的功效，睡前尽量不喝，以免影响睡眠。减肥期间需要控制饮食，不吃零食，不吃宵夜，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加运动量。
喝咖啡通常可以减肥。
因为咖啡可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化吸收食物，及时排出体内代谢的毒素和废物，从而促进脂肪分解。因此，喝咖啡有减肥的效果，但喝咖啡只起到辅助减肥的作用，不能完全依靠喝咖啡来减肥。如果摄入过多的咖啡因，影响睡眠质量或休息时间，从而导致失眠和头痛。
经常喝咖啡可以抑制人的食欲，让人不想吃饭，间接的能达到减肥的效果，但是如果本身已经非常肥胖，仅仅通过喝咖啡的方式是不够的，最安全有效健康的减肥方式就是通过做运动建议饭后适当散步帮助胃不消化，不要久坐，不要饭后卧床另外可以多做有氧运动，比如跑步，跳绳，燃烧脂肪同时大量补水帮助排泄是可以达到减肥的效果的，最重要的是持之以恒。
减肥期间能喝咖啡。因为咖啡中的一些具有分解脂肪的效果，咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动。
减肥可以喝咖啡，不过要控制好摄入的量。
咖啡中含有大量的咖啡因，有提神醒脑、利尿消肿等作用。并且喝咖啡时不加糖，不加奶，直接饮用黑咖啡，一般还可以提高人体的代谢率，加快新陈代谢，有利于直接燃烧脂肪，有一定辅助减肥的效果，所以减肥是可以喝咖啡的。不过咖啡喝太多可能会刺激胃肠黏膜，导致人体出现恶心、腹痛等症状，建议要注意适量。
早上空腹喝咖啡对减肥不好。因为，咖啡都是有一定的刺激性的，空腹喝会促进胃酸的分泌，导致消化不良，甚至的严重的会导致胃溃疡，如果为了减肥而伤害到自己的胃，这是一种不健康的做法。
