韧带陈旧性损伤一般可以通过一般治疗、支具固定、药物治疗等方式进行治疗。
韧带损伤临床上十分普遍，多数病例为关节扭伤，如踝关节扭伤，此外，还有高处坠落伤的危险，重物碰撞，发生严重事故。由于这些原因造成韧带受到直接或间接的伤害，导致患者产生剧烈的疼痛感以及运动受限等症状。处理不好的话，则韧带损伤成为陈旧性损伤，陈旧性损伤极易导致关节不稳，应主动注意休息，忌久站久走，忌劳累过度负重。如果发现有问题需要及时的解决，否则会造成更加严重的后果，比如导致膝关节活动范围变小或者不能正常走路等。走路时，可适当用支具固定，休息时取出，采用消炎镇痛药物进行对症处理，如韧带的陈旧性损伤较严重，导致关节症状严重，可考虑手术治疗。
好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物，吃点消炎止痛的药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
一般情况下，手腕软骨损伤2-3个星期内能好，具体内容如下：
腕部软骨受伤患者一般在2-3个星期内即可痊愈。不过在此之前，患者需要积极的配合治疗，不然很难康复。可以让患者佩戴护腕，尽可能的降低手腕的屈伸运动，避免对患者造成的伤害，可以在局部进行热敷，同时还可以涂抹活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗，有利于身体健康。
此病属于无菌性炎症，一般的西医不起作用，使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治好的目地。
手腕软骨骨折并不是特别的严重。
患者手腕部的软骨以三角软骨为最多，如果不慎跌倒，手掌支撑着地面，就会出现这种情况。在患者软骨断裂后可以进行一定的固定，3-4个星期后，骨头会慢慢恢复。此时局部不会有任何的痛苦、关节活动功能障碍等症状，一般都是轻微的，而且手腕软骨骨折愈合良好，不会在以后有其他的后遗症。
手腕软骨损伤应当采取以下措施治疗。
手腕软骨损伤后，如果不及时进行有效的治疗，很容易造成慢性损伤，到了后期，在活动腕关节的过程中会出现疼痛，甚至会影响到患者的局部正常活动。要想有效的治疗方法，就是在早期进行严格的休息和保护。可以服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意加强对局部的安全护理，保持局部清洁、干燥。
