北方人比南方人更容易得糖尿病的原因如下：
1、北方人的饭量是大数据显示，比南方人多得多。另外，北方饮食中碳水化合物所占比例较高，菜肴多偏向重口味，高油脂、高盐分。
2、北方人的饮食大多是动物内脏类、油炸类、含糖量高的食物，而且在烹饪过程中，习惯用淀粉勾芡。这将进一步加重饮食过量，摄入过多的脂肪、碳水化合物和热量，诱发代谢综合征。
3、另外，大家都知道“东北大米”更美味，又甜又粘。但营养学研究表明，北方栽培的稻米品种中淀粉含量更低，糖上升指数更高，无疑加剧了糖尿病风险。
不要夏天断奶，因为夏天天气比较炎热，宝宝的食欲容易受天温度的影响，有时会不想吃东西，母乳相对就要好些，如果你在夏天给孩子断，宝宝的哭闹加上天气的炎热容易生病，先别断等天气凉快一些了再断。一般在婴儿8～12个月时的秋凉季节最为适宜。断乳并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。
现在的科学在母乳上要求的1周岁才开始断奶，但是在医学上认为6个月以后，宝宝从母乳中获得的营养价值就不大了，就可以断奶，但是不要立即就不喂母乳，而是循序渐进的断奶。
宝宝是六个月逐渐添加辅食，到一岁的时候可以添加一些固体的食物，这时宝宝的营养主要是通过辅食摄入的，一般一岁到二岁可以选择合适的时机断奶的，断奶时要选择在天气暖和一些，宝宝各方面都好，身体健康的时候。
尽可能采用自然断奶法，逐步减少喂母乳的时间和量，以牛奶和辅食取代，直到完全停止母乳喂养。不要用药物或辛辣品涂在乳头，不能突然终止喂奶和采取母亲与孩子隔离几天等方式，一定不要吃大人嚼过的食物，断奶后宝宝不会营养不良的。
长夏时节需要注意的事项较多，具体如下：
长夏时节气温较高、湿度较大，脾的运化功能会受到一定影响，患者应注意调整饮食，注意避暑，不可贪凉，注意保持室内通风。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
