应该注意个人生活起居卫生习惯，预防出现脊柱的变形。主要是在臀部向大腿后放射，腰部僵硬感。疼痛会逐渐向上发展，病变，累及胸椎和颈椎出现该部位的疼痛和活动受限。受累的脊柱可以完全强直，四大关节也有可能会受到牵连。
经常出现颈腰椎方面疼痛，主要考虑是因为长时间吹风受凉以后导致有一些后遗症，也不排除关节或者肌肉劳损的可能性，少数可能是一些强直性脊柱炎，具体要到医院检查一下。平时也可以适当服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。同时要适当活动锻炼身体。
可以药物治疗，强直性脊柱炎一般认为患有这个疾病主要是与不良的生活习惯，不良的饮食习惯、遗传的饮食、自身免疫系统的问题、病毒的感染、内分泌的因素、风湿风寒等的情况都有一定的关系。
治疗强直性脊椎炎建议选择正规专业医院进行综合性治疗，实现疗效最大化，防止病情反复发作，保护关节脊柱，避免致残，强直性脊柱炎发展到不同时期，疼痛、关节粘连、骨质损伤有所不同，治疗重点则不一样，这就要求根据依据不同人的病情体征、免疫功能、体质、耐药性等个体差异。
强直性脊柱炎属于是一种自身免疫性的疾病，发生主要是以青年男性居多，早期来说可能会出现一些肩颈部或者说是腰骶部的疼痛。进而忽视了正规的治疗。随着强直的发展，疼痛的症状和部位越来越明显，最后会严重影响正常的活动。要及时去当地医院检查，遵医嘱治疗。
强直性脊柱炎的治疗，分为急性期的治疗和非急性期的治疗。在急性期的时候一定要系统使用药物治疗，既能减轻疼痛，又能减轻病变损害。在非急性期的时候，需要加强关节功能的功能锻炼，尽量使关节功能得以保留，从而延缓手术的时间，或者避免手术。
