通常情况下，早上跑步后不可以吃早点。具体情况分析如下：
运动后不能马上吃早餐，可以在运动后的半个小时内进食，这是由于运动后心跳加快，大脑皮质会更加亢奋，从而导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，运动后马上进食会导致消化不良，对身体不好，还可能会出现胃疼等问题。为了身体的健康，早餐不能太简单，要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
早上吃完早餐恶心想吐可能是感冒、食物中毒、疾病等导致的。
早上吃完早餐恶心想吐是因为感冒，一般会出现头晕、恶心、想吐、食欲减退等情况。可以口服感冒药禁止治疗。食物中毒时也可能会出现恶心、呕吐等症状，应及时催吐急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎、急性肠梗阻等疾病也可能会导致吃完早餐恶心想吐，建议及时就医，以免耽误治疗。
早上吃完早餐就拉肚子，日常生活要多做调整，具体内容如下：
该情况主要是因为肠胃的消化能力差，以及个人的身体状况要加强腹部的保护，避免食用寒凉、生冷性的食物，多食用温补性、微热性、易消化的食品，可以适当的服用中药，参苓白术散等都是比较常见的。
严格遵医嘱用药，不能私自停药、换药，避免治疗不彻底或复发。需要注意的是，患者应该保持良好的生活习惯，不要熬夜。
糖尿病边吃早点边喝开水不可以的。这个坏习惯会导致以下危害：
1.影响消化功能：胃液中含有大量胃酸和消化酶，包括胃淀粉酶、胃蛋白酶和脂肪酶。胃蛋白酶可以帮助消化食物。如果吃饭时大量饮水，可能会稀释胃液，影响消化功能，引起消化不良。
2.增加胃内压力：此时，胃壁会收到一个信号，表示已经饱了。此时会影响患者正常食物的摄入，尤其是儿童，容易造成营养不良；
3.诱发胃食管反流：由于患者胃压升高可能诱发胃食管反流，患者可出现酸反流、烧心、胸骨后烧灼感等。
测量血压吃饭是不影响的。可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，可以少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当活动，测血压之前适当休息。
溃疡性直肠炎治疗期间内禁止喝酒和吃辣椒，尽可能避免剧烈运动，休息治疗，养成按时排便习惯，是彻底的根本保证，由于目前医疗市场比较混乱，传统治疗和非正规的过度治疗根本达不到彻底目的，往往造成并发症而导致常年不愈，很多病人因长期多方求医，久治不愈对能否彻底失去信心。
