大腿和小腿都很粗怎么回事啊?

会员53503829 1 已回复
大腿不用力时并不是很硬?感觉脂肪挺多的???但是一用力就感觉两侧的肥肉转移到前面去了?而且也没那么多了?小腿也是一样???我体重大约160斤??身高178???别的还好??就是腿粗?买裤子特别难买???有什么办法能把肉减下去啊??肌肉可以减下去嘛? 曾经的治疗情况和效果: 做过动感单车之类的运动???感觉越来越硬??没有瘦下来
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朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。   缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,不妨在做完一组动作后,再逐渐增加运动量。   前侧运动二:   双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖。采用仰卧姿势,双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交差。   抬起双腿,伸展膝盖交叉的脚朝天花板。抬起并尽量伸展双膝,以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组,睡前的大腿内侧健身操  
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
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指导意见:你好,可能是需要节制饮食,配合适当锻炼试试也是很重要,继续观察试试啊。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
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指导意见:其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧,若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难,所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始,方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可 做5分钟,方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛,浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环,
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腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

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大腿小腿酸胀最常见的原因就是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后,向后压迫周围的神经根和硬脊膜,引起一系列神经症状,包括臀部、大腿、小腿、足部的酸胀不适,有时伴有肌力下降。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿怕冷可能是由于如下几种原因所导致的:
一、可能是由于下肢的一些血管病变所导致的。比如在出现了一些下肢动脉的栓塞、狭窄的时候就会出现类似的症状;
二、可能是由于肾阳虚所导致的。如果患这样肾阳虚这种疾病,也可能会表现为下肢怕冷的感觉。
三、可能是由于小腿长期受凉所导致的。还会诱发小腿部位的疼痛、僵硬的情况。
四、还有可能是由于患者长期不活动所导致的,导致下肢的血液循环变慢。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,脚肿、小腿肿可能是风湿性关节炎、骨关节炎等疾病导致的,具体内容如下:
1.风湿性关节炎:风湿性关节炎是一种变态反应性疾病。患者受到风寒刺激时,可能会出现脚肿、小腿肿的情况。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林、螺旋霉素等药物进行治疗。
3.骨关节炎:骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变的慢性关节疾病,常出现脚肿、小腿肿的情况,患者可以在医生的指导下使用硫酸软骨素钠、盐酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经,长时间站立、劳累、受凉,缺钙,静脉曲张都会引起筋骨疼痛。不要长时间站立,适当的运动,促进血液循环,少喝碳酸饮料,防止钙质的流失,可以补充钙,多吃一些含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术