勤洗手消除静电，也可以将手在墙壁上抹几下，消除静电。或用钥匙等小器件，用棉抹布去触碰大门，床栏，水龙头等部位消除静电。穿全棉内衣，避免脱衣时惊现静电，同时多吃水果也可减少自身携带的静电。
人体静电是由于人的身体上的衣物等相互摩擦产生的附着于人体上的静电，穿化学纤维制成的衣物就比较容易产生静电，而棉制衣物产生的就较少。而且由于干燥的环境更有利于电荷的转移和积累，所以冬天会觉得身上的静电较大。
在冬天天干物燥的时候，天气比较干燥，然后摩擦容易起电，人和人接触的时候，或者是碰到一些金属物品的时候，就会出现一些静电反应。还有就是衣服有很重要的作用，穿纯棉质的衣服就会减少静电的产生。而穿化纤类的衣服的时候，就很容易产生静电。还有就是皮肤干燥也容易产生静电，应多喝水，注意外用保湿霜使皮肤滋润。
考虑跟个人体质饮食习惯等原因有关系，注意自己的卫生，避免辛辣刺激性食物，注意调节饮食，多吃水果，蔬菜，少吃脂肪性食物和甜食，放松心情，情绪乐观，保证充足的睡眠，忌用油脂类。
身上总是起疙瘩很痒可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
患者可能是患有慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因主要有食物、药物、虫子叮咬、慢性疾病，比如甲状腺功能不良、慢性胃炎等，因此要进行慢性荨麻疹的治疗，要仔细查找病因，找出病因，然后根据病因进行治疗，如果没有及时的药物，可以服用抗组织胺药物，一般1-3年后就会痊愈。
通常情况下，身上总是反复起红疙瘩可能是湿疹、过敏等原因导致的。具体情况分析如下：
身上出现红疙瘩是湿疹的典型表现，主要表现为面部、颈、耳、躯干、四肢等部位，还可能伴有丘疱疹、斑丘疹等多形性皮疹。这种情况可能与接触农药、化肥等化学物品、食用大量异体蛋白等引起的过敏反应、严重的内科疾病等因素有关。也有可能是皮肤过敏，需要进行鉴别诊断，同时需要化验过敏原做出明确的诊断。
