舌裂常见于裂纹舌，也叫沟纹舌。大多与饮食习惯、饮水少、维生素缺乏、口腔卫生习惯不佳和胃肠道疾病等多因素有关系，伴有疼痛在吃一些较热较硬或者辛辣食物的时候最为明显。平时多喝水，多吃水果蔬菜，适当补充维生素，不吃辛辣刺激的食物，刷牙的时候可以用软毛牙刷在舌部轻轻刷一刷。
舌裂是由于体内阴虚火旺造成的，平时多吃一些补血益气的食物，促进体内新陈代谢。或考虑是由于脾虚、缺乏维生素导致的，平时多吃一些含维生素的食物，注意休息，不要吃刺激性食物。
每天早上起来会感觉心慌心悸，有可能是和心脏的问题有关系，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养易消化的食物，可以去医院做心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，确定诊断以后再治疗。
每天早上起来出现头部位疼痛，有可能是脑血管痉挛，或者是高血压，神经性头痛等引起的症状，需要去医院做相应的脑部检查，并及时使用药物调节控制，平时注意自己的情绪调节控制，养成良好的睡眠习惯。
引起吐痰吐出血的疾病很多。可能是咽喉或者气管支气管肺组织出血，生理性的原因主要与气候干燥而饮水较少有关，这样的多饮水。病理性的原因多见于肺结核、肺肿瘤、支气管扩张等，肺结核平时会有低热、盗汗、疲劳乏力等症状，肿瘤表现为体重下降较快，胸痛等，支气管扩张的痰比较多，有大量的脓痰。可以检查胸部CT明确诊断。
从小总是不定时的头疼考虑是由于神经性头痛或者紧张性头痛等导致，这种疾病的发生是比较规律的，跟着人的生物钟走，也会随着人的情况波动和睡眠不好而发病，多与遗传有关，易反复发作，可以口服药物治疗缓解症状，注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律。
