减肚子?用什麼样的方法很快?

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减肚子?用什麼样的方法很快?减肚子?用什麼样的方法很快?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨洞洞 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:临床常见病多发病的诊断治疗,如肺病,慢性支气管炎,...
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问题分析:你好,如果考虑腹型肥胖的话,可以通过正规的如果呼啦圈和仰卧起坐慢跑等,减肥。尽量不要过分节食,容易反弹。
意见建议:建议您平衡膳食,适当运动,可以做呼啦圈仰卧起坐慢跑等。避免通过节食话,一次不吃饭的方式来减肥。一是对身体不好,二是容易反弹。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你通过饮食加运动来减肥是最好的,因为对身体的伤害不大,而且不容易反弹。在减肥期间还有你需要多吃一点蔬菜和水果,晚餐吃五分饱就可以了,每天五点之后就不要再吃任何东西,零食你不要再吃。每天你需要坚持运动一小时,做腰部运动直到你出汗为止。
相关问答

可以每天用热水毛巾敷和按摩之后,用手指肚拎住乳头往外轻轻拉一拉,同时用毛巾揉搓乳头乳晕,刚开始不习惯是会有点痛的,慢慢惯就好了,但操作时手法一定要轻柔,时间不可过久,天天坚持就可以纠正内陷。乳头内陷是女性的常见病。乳头内陷会严重影响到女性健康,尤其是在哺乳期,会严重影响哺乳效果,由于乳头内陷致使宝宝无法正常吸吮,可导致乳汁淤积,有可能加重乳腺炎的发生。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

产妇使用高锰酸钾建议在产后一周左右,通过坐盆的方式使用,连续使用建议不超过一周。
使用高锰酸钾能保持外阴干燥,有助于产后会阴部的伤口恢复,但并不需要常规使用。产后1周左右使用高锰酸钾对子宫没有影响,因为此时宫颈内口已经闭合。使用时取适量温度适宜的清水并在其中倒入适量高锰酸钾,产妇坐在高锰酸钾溶液中浸泡。但如果使用的时间过长导致外阴部皮肤过度干燥,同样不利于伤口恢复,因此浸泡时间不宜过久,每次坐盆的时间在5-8分钟左右,连续使用不宜超过1周。在使用过程中还要避免烫伤。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩吓到最管用的方法就是用身体来安慰他,比如搂着孩子,或是揉揉孩子的后背,这样的安慰可以让孩子受到的惊恐有所缓和。在睡觉前,可以说些轻松的话,让孩子放松一下。如果孩子持续的受到惊吓,出现了一些不正常的症状,需要到正规的医疗机构进行检查。检查一下孩子有没有身体器官受损,如果有,可以在医生的引导下进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

房颤的治疗主要包括三大类,第一类就是恢复窦性心律,第二类就是如果心律不能恢复成窦性心律,通过药物把心率降在一个相对可以接受的范围,目前一般是指把心率降到每分钟100次以内,另外一个方面就是积极的进行抗凝的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小儿脑瘫治疗的方法有:物理疗法是建立在小儿发育神经学、运动神经生理学基础上的神经生理学疗法,简称理学疗法。理学疗法就是通过各种运动功能训练来促进正常运动、姿势发育,控制病态的异常运动,以达到康复的核心。药物疗法,西药疗法:利用促进脑组织发育的药物,促进脑的新陈代谢,改善脑的血液循环,补充脑发育的营养物质,增强机体的抵抗力,对神经细胞的发育及轴突的生成有良好的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,女人并不是说绝经期就会迅速的变老,只是指的是性器官已经老化,没有了生育的功能。如果是平时的脸部护理,自然不会这么容易老化。日常生活中要注重营养,合理的锻炼,才能延缓老化。人到了老年,身体的老化是一种自然而然的发展,而外部的环境也会影响到它的发育。女性在绝经后,体内的荷尔蒙分泌会降低,导致机体抵抗力降低,同时还会出现一些更年期的表现,建议患者平时做好个人的卫生护理,可以保持营养均衡的饮食,可以延缓衰老。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。