您好!李教授,我是一个闭经者,

月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。

肾阳虚闭经是比较常见疾病，由于卵巢方面的病变导致这一现象，如果出现了垂体的病变也会引起闭经的产生，应该进行有效的治疗，出现了肾阳虚的症状，会导致出现闭经的症状，所以应该进行合理的调整，可以通过用药的方法来治疗疾病，有效的缓解病情，提高身体免疫力。

闭经与内分泌失调有关，闭经属于病因，如果一直不来，还是去医院做B超，或者是阴道彩超，检查性激素六项，明确一下具体的病因，对症进行治疗，平时要注意休息，避免过于疲劳。

闭经可以选择在晨起后适当的进行慢跑，晚上睡前2个小时适当的做做健身操，此外，在饮食上要多吃具有增强免疫力的功效的食物，如瘦肉类，鸡蛋，牛奶，以及各种青菜。不要吃太过于油腻的食物。

导致闭经最常见的原因是激素水平异常，青年人跟卵巢早衰有关系，不过可以通过药物控制，另外饮食方面可以多吃些补气血，有营养的食物，多进行户外活动调理心情，不要有太大的心里压力。

闭经考虑是和激素水平分泌异常或是有内分泌紊乱的原因引起的，可以根据个人的情况来进行调理，同时要注意平时的护理，增加营养，不要吃生冷的食物，必要时，可以选择中医来进行调理月经。