首先受伤后尽快冰敷，可以减轻肿胀，然后休息，休息时把脚抬高。以促进血液回流，帮助消肿。然后用中药栀子，大黄，等分打粉外敷，能够促进消肿，但会把皮肤染色，要事先清楚。最后四十八小时以后外用云南白药喷剂。
脚背骨折通常需要进行手术治疗。足背骨折以跖骨骨折为主，最常见的是第二跖骨和第五跖骨，一般需要6个月左右的恢复期。
1、如果没有移位，可以采取保守疗法，也就是用石膏或支架固定，通常需要4-6周的时间。
2、如果有明显的成角偏移，包括挛缩、旋转等，通常需要进行外科手术，然后进行复位、内固定，并用石膏等支架进行保护和制动。
宝宝整个脚背都肿了可能是蚊虫叮咬、过敏、外伤等原因导致的，家长需要根据具体原因采取相应的处理措施。
1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可能会导致宝宝脚背处皮下神经血管性水肿，这种情况下，家长可以给宝宝涂抹花露水或地奈德乳膏进行缓解。
2.过敏：宝宝的脚背在接触到过敏原后可能会出现红肿、瘙痒等症状，家长可以在医生指导下给宝宝口服盐酸西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆等。
3.外伤：如果宝宝的脚背被撞击、砸伤，则可能会出现软组织损伤，发生水肿，出现整个脚背都肿了的情况。家长应及时带宝宝去医院就诊，并根据具体情况进行相应的治疗。
脚趾被重物砸伤后，24小时内需要进行冰敷，能有效的减轻出血。在冰敷之后，再遵医嘱服用消炎类的药物医治。如果症状一直没有缓解，不排除是骨折，需要及时去医院骨科就诊。
脚部被砸伤，应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，具有一定的镇痛作用。下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部水肿，控制炎症释放。
