晚上,喝碗【大米粥】饭后,站一个小时

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晚上,喝碗【大米粥】饭后,站一个小时,这样,会胖吗,我只要,我问的答案,不要减肥,增肥,等任何的详解,谢谢各位老师及专家 曾经的治疗情况和效果: 晚上,喝碗【大米粥】饭后,站一个小时,这样,会胖吗,我只要,我问的答案,不要减肥,增肥,等任何的详解,谢谢各位老师及专家
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体喝粥吃一些清淡的食物对身体减肥是有帮助性的这种情况可以适当地系统地进行一些调整。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的多吃清淡的食物,并且每天尽量的不要吃太多的主食,也可以做一些瑜伽普拉提和健身的方法调理。
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赵广山 农业大学研究所其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:您的问题过于笼统,无法千篇一律或者一层不变的给出定论,要做出合理的判断,需要您个人的详细体质情况。另外建议,想要保持身材,科学合理的饮食计划加上适当的有氧运动是一个需要长期坚持的过程。
相关问答

可以,花生大米粥,有补中益气、健脾养胃等多种功效,红豆气味甘、酸、平、无毒,具有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合。红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道,因此有良好的利尿作用,能解酒解毒,对心脏病和肾病、水肿都有很好的食疗作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

红薯味甘,性平,归属于脾经及肾经,具有补中和血、益气生津、宽肠胃及通便秘的作用,大米粥能为人体补充碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素B族,可以为人体补充一定的营养物质,有益于人体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大米相较于小米来说性偏凉,所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用来恢复元气。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山药大米粥具有补中益气、润肠通便、补铁补血的功效。不但可以改善中气亏虚导致的头晕头痛,还可以保护胃黏膜,对于脾胃虚弱形成的食欲不振和胃脘隐痛有一定的调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是可以的,只要是清淡的食物,通常都没有什么大问题存在的,所以没有必要太过担心了。大多数可以给孩子吃点粥或者是面条,还有,可以给孩子喝一些胡萝卜水或者是把苹果,蒸着吃,效果也都是可以的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

大米粥糖尿病病者可以食用,但要计算热量,不可无限度的多食。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提,要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征