怎么能变白啊。。还有减小腿

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怎么能变白啊。。还有减小腿

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘晓婷 菏泽市立医院内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管科
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问题分析:你好,皮肤好是每一个女人的梦想。但皮肤好的基本条件是拥有健康的身体。

意见建议:建议你有良好的饮食习惯,不吃辛辣刺激油腻食物和垃圾食品。多吃富含维生素C的水果蔬菜。多喝水,可以补水。多休息,充足的睡眠。用牛奶洗脸,黄瓜片敷脸。坚持一个月以上就有明显效果的。祝你健康美丽!
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好!根据您的描述,建议您平时多吃一些含维生素C丰富的食物,比如说水果和绿色蔬菜,补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、膳食纤维以及人体所需的多种微量元素等营养物质,维生素C有抗氧化的作用,有美白保湿的作用。平时多注意活动,多走路、多跑步、多爬楼梯或者是多做仰卧起坐以及高抬腿等活动,既能消耗能量又能减小腿,希望我的回复对您有所帮助!
相关问答

新生儿皮肤发黑属正常现象,这与在母体内的环境有关,新生儿皮肤黑,通常表明小儿的末梢血循环功能尚未完善,会随着小儿的营养与能量不断补充而向好的方面转变和改善的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

含食醋,家里的食醋陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精,含在嘴里,1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好,但是就是牙齿会觉得非常的酸麻,感觉会持续2分钟左右,不能连续经常做,大约2个月左右做1次就好了,否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候可以救急的方法,如出门约会前发现牙齿好黄,还可以除口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃,草莓,樱桃,西红柿,新鲜的绿叶蔬菜等,可以抑制黑色素的形成。同时注意防晒,不要熬夜,多饮水,注意面部的保湿补水,适当运动,促进皮肤的新陈代谢。长期坚持,有利于晒黑后的美白。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

大腿内侧瘙痒变黑可以使用药物变白,要遵医嘱。
大腿内侧瘙痒变黑可能是真菌感染导致,要可以使用抗真菌的药物,如特比萘芬喷雾剂、硝酸奥昔康唑软膏等,还可以局部涂抹淡化色素的药物,如尿素维生e软膏。大腿内侧瘙痒变黑,如果是湿疹导致,患者可以遵医嘱使用一些治疗湿疹的糖皮质激素药膏,地奈德乳膏等,需要遵医嘱。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

小孩皮肤天生黑想变白,多吃维生素C含量多的食物:猕猴桃,草莓,芦笋,白萝卜,冬瓜,黄瓜,西红柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。充足的睡眠:研究称人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是普通的饮食,吸烟引起的牙齿发黄,可以用小苏打刷牙,刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。多喝绿茶,绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。