一般情况下，宝宝着凉了拉肚，家长那个可以通过个、多喝水、服用益生菌、饮食调理等方法间改善。
腹泻的时候，宝宝体内的水会大量的流失，需要多喝一些水来帮助宝宝补充体内的水和电解质。如果不补充水分，就会出现严重的缺水现象。可以适当的让宝宝多喝一些妈咪爱，通过调整宝宝的肠道中的益生菌群来改善肠道环境。还可以多喂宝宝喝一些容易吸收的有营养的食品，比如米粥、牛奶等。水煮的苹果，具有收敛的功效，一天一颗可以帮助减轻腹泻。胡萝卜汤汁中的果胶能够促进排便，吸收肠道内的病菌和毒素，从而达到止泻药的效果。
宝宝的大便是否异常，并不是单纯看颜色，而是要看性状或者每天的次数，如果大便的性状有改变，大便有浠水、黏液或者脓血便，如果大便的次数每天在5，6次以上，这都算是拉肚子，所以，是绿屎或者黄屎，可以给宝宝吃一些益生菌，帮助调节胃肠道，总体还要看孩子的精神状态，如果精神很好，吃喝也很好，尿量正常，没有任何脱水的症状，这个时候，是属于正常的现象，拉什么颜色的屎，并不是特别重要的事情。
是要给孩子多喝一些热水，用手轻轻地给孩子揉搓腹部，这样子可能孩子会舒服一些，而且也要看下具体是什么原因所造成的，孩子如果说一直哭闹，还是要带孩子去做一个相关的检查。
宝宝睡着凉了拉肚子可能是腹部着凉，产生的是消化不良，可以给宝宝服用止泻药物。如果拉肚子不厉害，很快就可以好转，做腹部热敷，晚上一定要给宝宝肚子上裹上毛毯等，避免再次着凉，暂时要清淡饮食。
很有可能是上火引起的感冒，给孩子适当的口服一些小儿感冒冲剂有一定的治疗效果，最主要的是让宝宝多喝水尿液发黄肯定跟上火有一定关系，让孩子多喝点水，这两天注意保暖，避免着凉，如果出现发热的情况，还是建议到医院就诊检查。
宝宝咳嗽，除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外，采取一些简便易行的措施同样十分有效。可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
