肌肉酸胀的原因如下：
1.饮酒过量，体内含有大量的酸性成分，使肌肉分泌出大量的肌酸和乳酸，从而引起肢体肌肉酸胀、疼痛。
2.肌肉酸胀疼痛是由于过度劳累造成的。
3.夜间过度劳累，夜间睡眠不足，次日出现肌肉酸胀感。4.老人如果缺乏钙质，就会出现肌肉的不规则的酸胀感。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常来说，肌肉酸胀、难受可以通过以下办法治疗，具体分析如下：
肌肉酸胀可能与近期剧烈的运动有关，导致肌肉疲劳，导致肌肉酸胀。缓解的方法是：近期要注意多休息，局部可以进行推拿、针灸、推拿等理疗。另外，可以每天用热水袋进行热敷，可以促进局部的血液循环，减轻患者的肌肉酸胀。可以口服盐酸乙哌立松片等镇痛药。
肌肉酸胀的原因可能是以下几种：
第一种是在激烈的锻炼过后，由于没有得到充分的放松而导致的酸胀感，一般不会有任何的症状。第二种是颈部或者腰部的问题，服用芬必得胶囊或者是牵引疗法来改善。第三种就是长时间的走路和站着，导致身体的疲劳，睡前进行泡脚和按摩，这样可以减轻肌肉的酸胀感。
建议患者在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
通常情况下，肌肉劳损会引起小腿酸胀。具体情况分析如下：
患者可能因为过度运动，导致体内乳酸堆积，进而出现小腿酸痛、发胀的情况，因此肌肉劳损会引起小腿酸胀。
小腿酸胀的患者应注意休息，可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。小腿酸胀的患者还可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
一般情况下，要保持两腿并拢、站姿、脚尖翘、小腿后，可看到清晰轮廓，或用手摸可感到肌肉明显肥大，说明小腿发福是因为肌肉原因。
肌肉腿还是肉毒素瘦小腿典型指征之一。但瘦小腿应慎重，某些特殊职业也应引起重视，如与运动有关的专业就可能受到影响。也有下楼梯要格外注意，易因肌力不正常而摔倒等情况，肉毒素瘦腿需要间隔三个月左右，不能频繁使用。