其实对于轻度的精索静脉曲张病人来说，如果说在平时的时候特别注意，该病是有自愈的可能性的，但是如果患者想要让它自愈，必须要做到以下几点：保持好的心情：人生气的时候就容易导致血液流畅过快，所以想要精索静脉曲张自愈，首先患者就要先学会控制自己的脾气，不要没事儿总是发脾气，而且要注意平时的时候可以适当的出去游玩一下，让自己的心情可以更加放松下来，这样对于缓解精索静脉曲张症状有很好效果。
静脉曲张袜，要穿很长时间。它可以白天穿，晚上脱，尤其是在活动的时候，运动的时候，或者是长期站立、长期坐位的时候，一定要穿上弹力袜，这样能够减轻症状，能够通过压力治疗来把曲张静脉内的血液挤入深静脉。
精索静脉曲张，首先预防就要从青少年开始，精索静脉曲张的成因有很多人是本身血管的瓣膜发育有问题，不能承受很高的静脉压力，很多种预防措施都是十分有限的。因为是一种血管病变，血管壁本身及周围的结缔组织薄弱，还有静脉瓣缺陷，左侧精索静脉长，汇入肾静脉呈直角，所承受的静脉压就大，从而导致静脉发生曲张。
静脉曲张是常见的静脉病症，常见的静脉曲张包括下肢静脉曲张和精索静脉曲张。对身体是有影响的。下肢静脉曲张除了下肢出现蚯蚓状肿物影响外观之外，还可能因为局部血液循环不良，导致局部皮肤湿疹样改变，增厚及颜色加深，也可能引起出血，以及迁延不愈的皮肤溃疡，甚至是皮肤癌变。精索静脉曲张除了引起患者局部坠胀感之外，还可以导致不育的情况发生。
精索静脉曲张是一种常见病，指静脉因回流受阻，而出现血管的扩张、迂曲成团状，后期会诱发其他组织的病变，甚至导致男性不育。平时避免久坐或压迫，加强体质锻炼，忌食辛辣刺激性食物。
静脉曲张的危害是，下肢酸胀不适，沉重乏力，影响步行，有时出现抽筋。局部血液循环差，极容易形成血栓。进而发生血栓性静脉炎，下肢水肿，局部皮肤出现红、肿、热疼等，血栓通过交通支静脉进入深静脉。
