吃羊肉拉肚子，可能是因为羊肉不干净或者没有做熟，因为羊肉中会有一定量的有害微生物，这些微生物进入体内后，对肠道内的菌群造成一定的刺激，使肠道菌群失衡，从而引起吃完羊肉后拉肚子的情况。第二种情况可能是自身的肠胃不太好或者对羊肉过敏。拉肚子严重时需要服用止泻药、消炎药、改善肠道菌群药，多喝热水。
健身运动后，容易导致能量的消耗增加，出现饥饿感觉。这种运动后出现的夜间饥饿，注意适量进食就可以改善。但要注意，晚上进食，容易诱发肥胖，如果本身比较胖，需要选择不增肥的食品。可以吃点豆腐干，鱼干或者是水果等食品。
考虑是踝关节的位置疼痛，可能是扭伤后韧带损伤，可能是骨肿瘤，或者说踝关节蜕变骨关节炎等问题导致，还有就是痛风也较为常见，考虑常规的拍片了解骨质有无明显的异常，关节有无明显骨关节炎的表现，同时注意观察有无存在红肿疼痛现象，疼痛很厉害，可以考虑药物缓解疼痛，减少走动。
晚上吃宵夜可能会引起胃溃疡，也可能不会。
如果是夜间进食引起的胃溃疡，一般都是烧烤、煎炸等刺激性食物，会对胃肠道粘膜产生刺|激，夜间的运动量也不大，如果频繁食用夜宵，会加重肠胃的负荷，从而引起胃部的病变，平时要加强预防，尽量多餐，尽量不要食用一些健胃养胃的食物，不要食用辛辣、刺激性食物，以免引起肠胃不适。
运动完可以泡脚，泡脚可以促进脚部血液循环提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟之后再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。
一岁的婴儿正处于身体发育的重要阶段。其免疫功能不够完善，导致抵抗力低，胃肠系统不完整。因此，患感冒和腹泻极其容易。家长要在医生的指导下，及时带宝宝去医院检查并服药治疗。
