我吃了降压药
现在可以吃夏枯草和车前草帮助?
可以帮助降血压。高血压是指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高,夏枯草中的有效成分可以帮助扩张血管,降低血管压力,夏枯草有清泄肝火的功效,可以解内热,缓肝火,对于头晕目胀、面红目赤、急躁易怒、尿黄便秘等肝阳上亢所致的高血压具有一定的辅助治疗作用,所以夏枯草可以在一定程度上帮助降血压,但是不能完全治疗高血压。
车前草不能治疗高血压,具有抗炎,利尿,止咳祛痰的作用,对于治疗小便不通畅,黄疸,拉肚子,喉咙肿痛,上火引起的眼睛刺痛,咳嗽,还有皮肤上有疥疮,有创面都有不错的治疗效果。
高血压患者一般不推荐饮酒,高血压属于慢性疾病,其发病因素目前和高盐高脂饮食及遗传因素有关,高血压患者在治疗上如果以饮食控制为主,忌辛辣油腻清淡,并戒烟戒酒。
针对高血压,经饮食控制仍血压控制不良者,需应用降压药物,例如,ACEI或ARB。另外一个方面是吸烟和饮酒也会影响到血压,尤其是老年人,如果没有及时采取适当的治疗措施的话很容易导致急性心肌梗死或脑梗塞等严重并发症发生。因而对于高压病人一般是不建议喝酒的,建议戒烟、戒酒。
在日常生活中,要注意自己的饮食结构和生活习惯,不要过度进食高脂肪高蛋白食物,这样可以使体内的血脂水平降低。
有高血压的患者要注意四点:
一、饮食上要做到饮食上的均衡:在日常生活中要以低盐低脂饮食为主,饮食上尽量不要过量,可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,并且要做到做到饮食上的节制,避免出现肥胖症,从而导致血压升高。
二、合理休息:高血压病人要养成良好的生活习惯,要有足够的休息,要有足够的休息,同时要尽量避免过度的劳累,也要有良好的精神状态,要保持良好的心态,以免引起血压的变化。
三、注意锻炼:有高血压的人要保持规律的锻炼,但是要注意不要进行激烈的运动,有高血压的人可以锻炼,可以锻炼身体,锻炼身体,锻炼身体。
四、测量血压:高血压患者要经常检查血压,如果有任何不正常的情况要立即进行治疗。降低压的主要原因是要改变自己的生活方式,不要过度的依靠降压药,但是如果出现了高的情况,还是要用药来保持自己的血压稳定,不要擅自停止服用。
车前草是有一定的效果的,有清热利尿的效果,高血压的病人平时要按时服药的,平时保持一颗良好的心态,低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强功能锻炼,提高机体免疫力,控制体重。
高血压的病人是可以吃瓜子的,因为瓜子中富含卵磷脂,但是一定要有度,不能过量的食用,高血压的病人一定要平衡膳食,低盐低脂饮食,多食用水果蔬菜。并且要有适当的运动。