平时应做到早晚正确刷牙，饭后嗽口，保持口腔清洁卫生。当出现牙酿红肿、发炎、出血和口臭等症状时，应及时到口腔医院或口腔科接受调理牙齿情况，只要去除牙齿上的牙结石，症状就可得到缓解或痊愈。若不去除牙结石，则光靠吃药是不能根除问题的。
牙石不断刺激牙周组织，压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，破坏牙周膜，损伤牙齿。
牙石又称牙结石，是覆盖在牙齿表面的钙化的或不全钙化的以菌斑为主的刺激物，分为龈上牙结石和龈下结石。牙石是由于长期的口腔卫生不良、刷牙效果不好而至，牙石的存在可致牙龈炎、牙周炎。而牙龈炎、牙周炎危害口腔健康、身体健康。
2岁的宝宝牙龈红肿出血，首先要去口腔科做个检查，看看是否有口腔疾病或者是牙龈发炎。
如果口腔内有大量的污垢，不及时清除，就会导致牙龈红肿、出血。如果是因为这个原因，不能进行超声波洗牙，只能让家长来帮孩子清洁口腔，也可以让家长教孩子刷牙。
当然，也要注意是否有其他的疾病，例如血液方面的问题，建议到儿科医院进行检查，如果发现了血液方面的问题，可以根据具体的治疗方案进行相应治疗。
牙龈红肿出血，可能是体内存在炎症，从而导致牙龈炎、牙周炎，病情加重出现红肿的症状，及时去口腔科进行洗牙治疗，情节严重需进行拔出。其次，考虑可能是存在血小板减少症或者贫血等疾病，需要去做血常规检测，以排除病因，平时多吃补血益气的食物，配合使用药物治疗。
有牙龈频繁出血，主要是考虑存在牙龈炎的原因造成的。对于牙龈炎来说，首先是需要改善口腔卫生环境，定期进行超声波洗牙等方法来进行改善，缓解。可以去医院口腔科洁牙治疗为宜。注意保持口腔卫生。多食蔬菜水果。忌食辛辣食物。
