一个半月前胃不适灼痛，做了胃镜显示胆汁反流性胃炎，服用末沙比里和雷贝拉唑钠肠溶胶囊2天不到很快见效，由于担心病情反复，坚持服药20天左右后停药，停药后几天开始出现肚子涨，打嗝反气，由于饭后坚持站立和运动，并没有再次出现胃部不适，但腹胀打嗝仍是饭后会出现，而且会有咽喉疼痛，这些症状也是我在上次胃部不适灼痛前均出现过的症状，非常担心病情再次反复，想咨询下怎样可以使这些症状不要转变成胆汁返流胃炎并可逐渐消失，不想长时间服药，坚持运动增强肠动力并注意饮食保养是不是可以根除。
是否一定要继续服药，感觉一吃药就好不吃又开始肚子涨，但只是不适，也没有达到难受。所以是否可以通过运动或调养
胆汁反流性胃炎能否吃饭，需要根据具体情况来定：
大多数情况下，胆汁反流性胃炎发作时是需要禁食的，治疗期间，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，细嚼慢咽，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。建议患者还可以在医生的指导下，服用抑制胃酸的药物、促进胃动力的药物来对症治疗，改善症状。
胆汁反流性胃炎可以通过饮食调理、药物治疗等方式调理，具体分析如下：
胆汁反流性胃炎的病人平时要做到饮食有规律，按时定量，以清淡易消化的食物为主，吃东西要细嚼慢咽，要保持良好的心情。不能吃太多的东西，不能喝烈酒、咖啡、浓茶等，不能吃油腻、生冷、辛辣、腌烟等辛辣的食物，也不能吃一些对胃粘膜有刺激性的药物。如果病情比较严重，可以服用考来烯胺、铝碳酸镁、奥美拉唑、多潘立等。
一般情况下，如果患有胆汁反流性胃炎，患者需要注意以下饮食事项：
1、尽量不要吃太多的东西，否则会对胆囊造成刺激，引起剧烈的收缩。
2、不要抽烟喝酒，不要吃咖啡、巧克力等会导致食道上消化道下段括约肌的松驰。
3、以低脂食物为主，避免引起胆囊的收缩，引起胆汁的分泌。
4、晚餐不宜吃得太多，在睡觉之前不要吃太多的食物，否则会增加肠胃的负荷，导致胆汁倒流，可能会加重病情。
5、按时吃饭，让自己的情绪稳定下来。
通常情况下，胆汁反流性胃炎患者积极进行治疗，好治。具体情况分析如下：
胆汁反流性胃炎是由于含有胆汁的十二指肠内容物异常地反流入胃，引起的胃黏膜炎症，患者一般会出现腹部不适、烧心、呕吐、反酸等症状，胆汁反流性胃炎患者积极进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
建议患者积极地进行治疗，患者可以按照医嘱使用胆胃康胶囊、甘海胃康胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。
一般来说，胆汁反流性胃炎可通过以下方法进行预防：
胆汁反流性胃炎多是因为患者做过胃大部切除手术，或者感染了幽门螺旋杆菌所导致的。对于这种情况一般可以通过调整饮食和生活习惯来预防，比如饮食上需要以清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激食物，并且需要少食多餐，不要暴饮暴食。另外过度的肥胖也会导致出现胃液反流的出现，所以肥胖患者还需要进行减肥。
胆汁反流性胃炎是否能自愈需要看具体情况。
胆汁反流性胃炎若是病理性原因引起的，则比较难以自愈，需要在就医进行一些治疗。更有一部分病人是由神经刺激而诱发他们出现的，比如更年期，工作压力大的白领，备考学生等，通常不用治疗。
中医认为需畅情志是指在情绪性格上自觉地进行调节，可进行锻炼、转移注意力、缓解紧张情绪。饮食和普通胃炎一样，即减少产气过多或者难以消化食物的摄入，戒烟酒。如果体重超标比较明显，则建议酌情减轻体重，此类病人仍可能自愈。
