你好?怎么老实长胖,怎么办

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你好?怎么老实长胖,怎么办你好?怎么老实长胖,怎么办
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孟宝龙 医师 刘八里乡双庙社区医疗服务中心内科 一级甲等
擅长:感冒,面肌瘫痪
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问题分析:根据你的描述,可能是由于肠胃吸收较好,长期高热量饮食,不喜欢运动等原因导致的体重增加等症状。
意见建议:建议合理饮食,适量食用蔬菜等食物,注意多进行身体运动,防止过多的脂肪在皮下淤积。
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蔡夏露 汕头市第二人民医院其他 三级
擅长:小儿维生素B6缺乏病
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健康指导:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现过度的肥胖这种情况会影响到身体的健康可以采取一些方法进行调整的。是饮食不规律造成的这种表现。给你的建议就是,你可以适当的运动与饮食要均衡,少吃高脂肪、高能量、高糖分的食物,多吃蔬菜水果,多运动,可以少吃多餐,但不要吃宵夜。饮食一定要规律每天的生活早睡早起,适当的跑步锻炼也都有一定的作用。
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张诗曼 嘉应医学院实习生其他
擅长:临床医学
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问题分析:最好的简肥法是,节食和煅练结合,少吃高热量的食物,多吃蔬菜,坚持锻炼!
意见建议:,早上要吃好,中午要吃饱,晚上不能吃太多,每天多次煅练,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,运动贵在坚持。
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相关问答

肺癌病人会出现消瘦的症状,长胖了没有影响,到医院确诊,癌症的病人需要积极配合医生治疗,注意加强营养,适当锻炼,可以增强机体的抵抗力,胖了不是坏事,不用担心。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般情况下,便秘长胖了,患者可以通过饮食调理的方式进行治疗。具体情况分析如下:
便秘的人会发胖,是因为肠道内的毒素无法及时排出,而吃了同样热量的食物,反而会导致身体发胖。建议患者多吃富含粗纤维的食物,多吃粗纤维食物,促进消化道运动,促进肠蠕动。可以多吃糙米、燕麦、薯类等食物,早上起来喝一杯白开水。而且这些食物热量低,容易让人产生饱腹感,可以减轻体重,还可以通过适当的运动来消耗脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果最近长肉明显,建议可以从饮食和运动为主要途径进行减肥。饮食上以清淡为主,但是要注意三餐营养要均衡,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,少吃薯片等膨化食品,吃一些低碳水低热量,但是饱腹感比较强的食物,平时注意维生素的补充。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

内分泌失调,首先要查一下内分泌失调的病因到底是什么。内分泌疾病有很多种,比较常见的有以下几类,首先是甲状腺疾病,甲状腺疾病可以分为甲亢和甲减,甲亢可以用抗甲亢药物治疗,甲减可以用甲状腺激素替代治疗。对于一些代谢性疾病,比如血糖升高,也就是糖尿病,可以选择对比较合适的降糖药物来控制血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宝宝睡觉不老实应该给孩子加强保护,预防出现坠床现象,由于神经系统各方面还发育不完善,平时应该给宝宝多晒太阳,补充维生素,添加辅食,应该饮食多元化,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃刺激性较大的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

牙龈外露采用正颌手术将前突的上颌骨后退至正常位置,此手术必须经过精确的测量和专门的手术器械进行,创伤较大,具备一定的风险性,在上颌前庭沟做切口,找出两侧的上唇方肌,将此肌肉切断,并适当延长系带部位的粘膜组织,使上唇松弛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。