原先手腕摔伤了但是没有骨折，忘记医生说是哪里受伤了，固定了手腕，当时没有用石膏固定用的是木板，后来慢慢绷带松了，手腕可以活动一点，到最后把木板拆了。不疼了也再就没检查。
怎样才能把手腕彻底恢复好呢？
手腕转动的时候伴有咔咔响声，同时还会伴有隐痛，应该考虑是手腕关节的韧带以及关节软骨，还有关节囊的损害。首先要积极的注意休息，避免手腕的过度活动，避免长时间处于一个姿势以及重复某一种动作，可以使用护腕固定，可以热敷烫洗。
左手手腕出现筋疼的症状应该可以进行热敷来缓解这种疼痛的症状，严重时可以口服相关的药物进行治疗，如果是由于尿酸偏高导致的疼痛。应该注意不要吃嘌呤含量高的食物如海鲜，海带，浓肉汤等来帮助尿酸排泄，平时也要定期进行复查。
左手腕腱鞘囊肿是一种良性疾病，因此左手腕腱鞘囊肿不严重。
但是，如果手腕部包块是脂肪瘤等，患者需要完善部分彩超检查，以判断囊肿大小及有无其它性质包块。对腕部腱鞘囊肿较小者可进行追踪观察。如囊肿大、影响局部活动度大，影响外观，可进行手术摘除。
患者平时注意降低腕关节，经常屈伸活动，这有利于降低手术后复发概率。
通常情况下，拍打左手腕并不能治心梗。
心肌梗塞主要是因为冠状动脉粥样硬化、狭窄，一旦发生血管内的血栓脱落，就会造成缺血、缺氧，严重时会出现心梗，甚至是突然死亡。不过，拍一下左手的腕部，并不能修复阻塞的动脉，提高心肌的供氧和血液供应。如果出现胸痛、胸闷等不适症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶、甚至是血管造影等方面的检查，以便及早发现并治疗，以免延误病情。
腕管容积有限且固定，当腕部骨折、腱鞘水肿等都可引起腕管绝对或相对狭窄，导致由此经过的正中神经受压出现腕部、手指疼痛，手指麻木，严重时出现肌肉萎缩，形成临床上常说腕管综合征，也就是说，手腕疼手指麻是腕管综合征的临床表现。
左手腕舟骨骨折需要进行石膏固定，但是，手舟骨骨折不闭合率相当高，石膏固定时间长，骨折部位血运不佳，常有不闭合甚至坏死。在此期间要定期复查，如果骨折不闭合则需要手术治疗。
