吃量正常,但无法增肥增重

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医生您好,我今年26岁,体重自高三后一直在44-48KG之间变动,我身高1.62,我想增肥增重,但增加食量后仍然没有效果,我很困惑,请问这是一种病吗? 附加:在上中学时由于早恋,那时频繁有性生活,请问这个是否是病因? 希望能得到您的帮助,谢谢! 曾经的治疗情况和效果: 未有参与治疗。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:人体消瘦与很多因素有关,如果不放心可以去医院检查一下。如果想增加体重,应该保持一个健康的心理和乐观的心态。日常饮食要食物多样化,切忌挑食,做到营养均衡、充足、全面。要多吃谷类,保证优质蛋白质的供给,提供充足的鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果。科学安排每天的饮食,一日三餐定时定量。还要多进行户外运动,多晒晒太阳,保证睡眠。
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,合理控制饮食加运动。 运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂 ,效果更佳
相关问答

满月宝宝体重长2斤以上,最少长1.5斤是正常。说明孩子的奶量足,生长发育尚可,尤其是前3个月,一般每个月长2斤以上说明孩子的生长发育是正常的,体重达标。如果一个孩子满月体重不达标,首先要排除奶量不足的原因,因为好多新手妈妈在月子期间不敢喂,或者是怕宝宝吃多了撑着。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕五个月增重5-6斤左右正常,不用太过紧张。
怀孕五个月的时候,增重5-6斤左右是很常见的。通常怀孕三个月的时候,大部分的女性都会出现早孕的症状,比如食欲差、食欲差等。所以,大部分的孕妇在妊娠3个月时,没有显著的体重改变,而从13周起,BMI处于正常值的妇女,大约一星期大约会增重350斤。5个月后,身体会增加5-6斤。怀孕期间的体重增加和孕妇的身体质量有一定的联系。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期增重可以通过调节饮食的方式进行改善。孕期要以清淡饮食、易消化为主,少食多餐。还可以缓解孕妇在孕早期由于早孕反应而引起的恶心、呕吐、食欲不振等症状。怀孕中晚期时,孕妇要增加营养,多吃鱼类、禽类、蛋类、瘦肉、牛奶和豆制品等,多吃一些含铁丰富的食物,为孕妇和胎儿输送必要的营养物质。除了调节饮食增重之外,孕妇可以适当的活动,加速身体的代谢,加强体质,促进体重的增长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,怀孕头三个月是不会长胖的,这是因为孕妇吃的少,所以不会有太大的影响,一般怀孕三个月之后,体重会增长0.5斤,也就是整个孕期的平均重量增长12.5斤。
妊娠期间,女性的身体状况一般都是偏高的,所以要注意饮食,不要超过20公斤的体重,否则会导致妊娠期间出现严重的后果。另外,云谷不能节食,以免营养摄入不足,不利于胎儿的生长与发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般建议正常体重指数孕妇,整个孕期体重增长在25斤左右比较合适。孕前肥胖的孕妇,建议增重20斤左右。而孕前偏瘦的孕妇,建议体重增加25斤到30斤之间即可。一般在怀孕前3个月,体重不增或者增加1-2斤。中孕期,也就是怀孕3-7个月,体重增加每月大约三斤左右。晚孕期体重增加每月大约四斤,所以整个孕期,体重增加大约在25斤左右,比较合适。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期增重增长在25斤左右最合适。孕前肥胖的孕妇,要增重20斤左右。而孕前偏瘦的孕妇,要体重增加25斤到30斤之间即可。正常在怀孕前3个月,体重不增或者增加1-2斤。中孕期,也就是怀孕3-7个月,体重增加每月大约三斤左右。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮