怀孕七个半月肚子发硬可以通过以下方法来缓解：
如果孕妇在怀孕7个多月时出现了肚子发硬的症状，那么就可能是子宫收缩正常的，若是症状逐渐加重，就可能是早产，需要及时的前往医院接受保胎治疗。另外，如果孕妇的腹部遭受了外力挤压等情况，也会引发症状，可以在多加卧床休息后缓解。
孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如菠菜，玉米，豆角等，能够起到改善睡眠的作用。
饮食不当引起的婴幼儿的轻症腹泻可以在家中采取辅助治疗措施，如果比较严重应该拿着宝宝的大便，半个小时之内送检医院查一下大便常规潜血及轮状病毒的检查，如果没有细菌病毒感染。只是单纯的消化不良的话，可以给孩子吃益生菌调理一下胃肠道。
怀孕七个半月肚子发硬发紧可能是假性宫缩的表现。
这种情况还表明存在早产威胁的现象。所以在这个时候，我们需要去医院的妇科检查彩超，然后去医院保护胎儿。如果腹痛和僵硬的频率相对较高，可考虑直接输注硫酸镁以抑制子宫收缩并进行胎儿保护治疗。当宫缩频率不高时，也可以考虑寻求中医的面对面咨询，以抑制宫缩并进行胎儿保护治疗。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养。
通常情况下，七个半月宝宝缺钙可以通过食物、药物来补。
七个半月宝宝缺钙主要是因为维生素缺乏，或者营养状况不好，饮食中钙的含量低。建议治疗上补充足够剂量的维生素，维生素摄入足够，能够使肠道中的钙得到有效的吸收。在缺钙明显期间，还可以补充钙剂。另外在宝宝的辅食上面，一般可以多吃富含钙的食物，如蛋类、豆制品、蔬菜等，也应该每天保证，一定时间去户外晒太阳。
怀孕七个半月也就是停经32周左右。所以这时候常规的检查项目包括有测血压和体重，同时测量宫底高度和腹围情况，以综合判断胎儿生长发育情况。而且这时候还要听胎心，同时看胎位情况。如果胎儿的位置不正确，需要及时的矫正。另外还需要观察胎动的情况，适当的增加营养，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些可补血的食物。
可以到医院做大便常规，排除病毒感染。可能考虑是否消化不良，或食用不易消化的食物。另外一种是不是着凉、刺激所导致，另外是否使用腐败、变质、受污染的食物所导致的细菌或者病毒感染。
