血红蛋白偏高，就是指血液中血红蛋白浓度超过了正常范围。如果是血红蛋白轻度偏高，对人体没有严重的影响，平时可以注意多喝水，适当的参加体育运动，比如打太极拳、快走、练习瑜伽等。同时，如果是抽烟的人要戒烟，因为抽烟可以引起血红蛋白偏高。戒烟以后，血红蛋白偏高，就会逐渐的降至正常。
丁肝要怎样调理，饮食上少吃肥肉虾蟹鱼；油煎熏烤害处多，少饮白酒烟需忌；营养食品属乌鸡，芝麻香油和蜂蜜；多食红薯香蘑菇，霉变食品要远离；新鲜蔬果益处多，葡萄柑橘胡萝卜；黑白木耳加莲子，豆奶制品大蒜泥；粗粮细粮巧搭配，纤维食物最相宜；芹菜黄瓜西红柿，大红枣儿加薏米。
搞好饮水卫生。加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便下田不要在河塘内洗甲肝病人的衣物等。不吃不干净的食物，不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。讲究餐具茶具的卫生。
血红蛋白偏高平时要多喝水，促进血液循环，防止血栓形成。另外如果同是合并有高血压，高血脂等，可以服用活血化瘀药物治疗。平时饮食要注意，清淡饮食，多进食蔬菜和水果，适量运动，保持心情舒畅。要定期监测血常规，血压，血脂等，及时对症治疗。
血红蛋白偏高要从饮食上进行调理，少吃鸡蛋大虾等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水或汤类。平时生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不要着凉，以防感冒，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
