晚上十一点下班洗漱过后准备上床

会员53436231 20岁 已回复
晚上十一点下班洗漱过后准备上床睡觉可就是翻来覆去睡不着心情烦躁想睡可精神很好直到凌晨两点才能入睡每晚都是如此是不是习惯了?!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张晓梅 主治医师 宝鸡公路管理局卫生所内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染,消化内科等疾病
已帮助用户: 37669
问题分析:你好,根据你的描述最近晚上入睡困难,可能是工作压力大,情绪紧张焦虑引起,可服安神补脑液调理.
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪焦虑紧张,保持好的心态.加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡.
相关问答

在晚上十一点至一点之间咳嗽多发生于呼吸道感染和过敏性疾病。
传染病主要有鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。过敏性疾病包括过敏性鼻炎和过敏性支气管哮喘。因此,如果夜间出现咳嗽,应做胸片或胸部CT,进一步确定是否有肺部疾病。同时,还可以做肺功能检查和呼出气一氧化氮检查,了解是否有呼吸道过敏性疾病,如早期支气管哮喘。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可能有尿道炎,尿道炎多是由于细菌或者病毒感染引起的,常会表现为小便疼痛,灼热,瘙痒,异味,出现白色或者黄色分泌物,尿频尿急尿不尽,有时候甚至出血,要及时去泌尿外科检查一下,如果确定是尿道炎,需要消炎治疗的,平时注意局部卫生。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

几个月大的宝宝晚上醒两次是正常现象,每个宝宝晚上起夜都不一样的,如果是醒很多次,就要考虑缺钙的原因。如果孩子睡觉不踏实的话就建议检查微量元素的情况,白天也注意不要让孩子睡觉过多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多数考虑可能是甲母痣,就是指甲上面长的痣。这个黑色素痣其实是长在甲根部,从甲根部长出来的指甲上自然会带上这个色素,随着指甲的生长而形成这种黑色的竖纹。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

蛲虫出来的高峰期是在入睡后1到3个小时,这是病人肛门周围和会阴部瘙痒在夜间加重的原因。蛲虫对外界环境的抵抗力很强,一般的消毒剂不容易将它杀死,在阴凉、潮湿的地方,可以存活2-3周以上。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

总是想睡觉可能是由于长期的精神压力大,劳累有关系,平时要调整压力。每天尽量晚十点之前睡觉,然后中午的睡眠改为半个小时。每天适当运动一下。脑供血不足引起的一种症状,做详尽的检查,适当的用些药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病