因车祸导致右腿髌骨骨折，由于同时有内伤，髌骨手术于10天后才进行，两颗钢钉和钢丝内固定，石膏外固定一月，取石膏后开始练习弯曲。现在三周，主动弯曲35度度左右，被动大约45度，而且早上起来感觉有反弹，进展不明显
我的腿还能练习得回来吗？怎样才能达到好的效果，现在用CPM机是不是太晚了，需要做松解手术吗？望大夫指点
膝关节半月板损伤做手术多长时间可以恢复，具体地说，取决于病人的情况。
通常约需2~3月份才能痊愈。如果时间长了就会出现不愈合现象，影响关节功能及生活质量。膝关节半月板损伤指因外伤所致，退行性病变和炎性疾患引起半月板破损。如果不及时处理或处理不当，会导致关节疼痛及功能障碍等症状出现，严重影响着人们正常生活和工作。病人应及时去医院就诊，以查明原因，接受医生的指导。如果不能得到有效处理，会出现不同程度的疼痛症状，严重影响工作和生活质量。平时注意休息，培养良好习惯。
膝关节半月板损伤手术后一个月后可以走路，要是跟手术方式有关系，如果半月板损伤，采取的是半月板成形手术或者半月板切除手术，这些病人术后即刻应该麻醉醒了以后就可以下地。
膝关节半月板稍有损伤，一般因用力过大或活动量过大所致。对于膝痛患者来说，最重要的治疗方式就是对其进行手术治疗。
一般半月板损伤急性期膝关节肿大，活动受限内侧后侧关节间隙压痛明显，严重时无法走路。随着年龄增加，会出现膝关节炎，髌骨软化症等一系列并发症。急性期后膝部隐痛持续时间长，时轻时重，伤肢乏力，上下楼酸痛，走路的时候膝关节无法保持稳定，特别在下坡的情况下更为显着，行走时易跌倒。随着病程进展逐渐出现外侧副韧带撕裂或粘连导致膝关节内翻位。在行走过程中，膝关节会突然出现交锁，无法屈伸。这些都是半月板损伤所致的严重并发症。半月板损伤初期，受伤的肢体休息升高，外敷部分中药接骨，以消散酸、肿、痛等病症，缓解后及早活动，锻炼股四头肌，使膝关节功能得到恢复。
如果不及时治疗就会发展为慢性劳损和关节畸形。复发者需手术治疗局部者可痊愈，但治愈概率较小。
通常情况下，膝关节手术后，患者可以通过一般治疗、物理治疗、康复训练等方式进行消肿。具体情况分析如下：
1、膝关节手术后可通过持续抬高患侧下肢，利用重力作用快速消退膝关节周围肿胀，缓解膝关节疼痛，持续抬高3~5天可明显消肿。2、间断性冰敷膝关节，每日8次，每次30分钟。能收缩膝关节周围的血管，抑制组织渗出，减轻疼痛和肿胀。3、康复训练，可以主动收缩股四头肌、小腿肌肉等。
关节积液的量比较少，而且没有任何的自觉症状，可以先暂时不做特殊的处理；关节积能量比较多，那么就要查明引起关节积液产生的原因。有局部的红肿、发热或者是一些全身感染那么就要进行一些抗感染的治疗。
人工膝关节是能够使用10~20年的。晚期骨性关节炎、类风湿性关节炎及其它因外伤而引起的关节损害，以人工膝关节置换为主。全球关节中心的资料显示，在10年内，有97%-98%的病人可以正常使用人工膝关节。术后15年内，全膝关节功能恢复良好，96%~97%。手术后20年内，超过90%的病人可以正常使用。
