平时要注意清洁患部，少用刺激性化妆品，少吃辛辣刺激食物，少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，保持好良好心绪，避免经常性熬夜，这些对减轻痘痘肌肤都有一定帮助。
脸上长痘痘老是不好，不像青春痘，此种情况可能是由于内分泌失调导致的毛囊炎引起。
当患者内分泌失调后，皮脂腺分泌油脂过多，会堵塞毛囊。长此以往，毛囊堵塞严重，表现在脸上就是痘痘反反复复不见好。建议患者在出现上述症状后，注意调节自身机体。可以到当地医院皮肤科进行检查，然后在医生的指导下配合抗菌消炎，凉血解毒的药物进行治疗。
可以去专业的美容机构给皮肤适当的补水，必要时使用激光祛痘，用特定波长的激光杀死导致痘痘的多种细菌等方式改善。
平时做到忌辛辣刺激的食品、保持清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，补充b族维生素，使用克林霉素凝胶涂抹局部等。
休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
脸上长痘痘，痘里面是硬的可能是皮脂腺囊肿、痤疮等原因导致的，需要对症治疗。
1、皮脂腺囊肿：该病主要表现为囊肿的中心部位有针头样开口，呈蓝黑色，形如针头粉刺，挤压可出泥样内容物，常有腐臭味，患者可以通过手术应当尽量完整地摘除皮脂腺囊肿，并且在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、异维A酸红霉素凝胶等药物来治疗。
2、痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要以发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，基底为红色，质地硬。患者可以采取光子疗法，使血管内皮细胞发生光凝固并破坏血管壁，从而破坏了扩张的毛细血管，阻断细菌的营养供给，进而导致细菌死亡，修复炎性痤疮。价格400~4000元/次，恢复期为30天左右，价格受到医生、医院等因素的影响，恢复后可以化妆和护肤。
皮肤不好通常可以选择使用光子嫩肤、化学焕肤等方法来改善。
1、光子嫩肤：光子嫩肤可以促进皮下胶原蛋白的生长，同时也可以消除面部的细纹，从而使皮肤在手术后得到改善，从而使皮肤在一定程度上得到改善。
2、化学焕肤：采用果酸、水杨酸焕肤，可以帮助老的角质层及时脱落，促进肌肤的新陈代谢，从而改善肌肤状况。建议在专业医师的指导下进行调理，平时要注意保养，防止病情恶化。
脸上长痘痘原因有很多种，常见的有局部皮肤粘膜过敏反应，或者是体内雄性激素分泌旺盛导致的痤疮，也有可能是属于皮下细菌感染导致的毛囊炎，或者是螨虫感染所致，可以去当地的三级甲等医院皮肤科进一步进行检查，针对病因才好制定下一步的治疗措施和方案。
