牙龈肿痛一般会持续3-7天。上火时，血热上窜，抵抗力降低，易加速口腔细菌繁殖，诱发牙疼，受个人体质及炎症轻重影响，恢复时间存在差异，休息及口腔卫生，适当降火，一般3-7天会有所好转。不健康的饮食习惯就要改变，辛辣刺激的食物更不能吃。
哺乳期要小心用药，以免影响婴儿的发育。如果出现症状，建议多喝水，饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物，避免吸烟和被动吸烟。许多口腔疾病会引起牙龈肿胀和疼痛，及时到正规医院口腔科进行专科检查，明确诊断和对症治疗。
哺乳期牙龈肿痛，需要到当地医院口腔科做个人工检查，以及血常规检查看看的，如果检查支持病毒感染，可以用下火的药治疗，如果是细菌感染，可以用抗生素类药物治疗的，对胎儿的影响比较小，注意多喝水来改善。
这种症状可能是上火导致的牙龈炎。到口腔科检查一下看看是否有牙龈结石，如果有结石可以通过洗牙，然后涂用药物。平时注意口腔卫生少吃辛辣刺激性食物就可以了。多注意口腔卫生。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
血糖控制良好这是关键，防患于未然，刷牙的方法一定要正确，不要对牙龈造成损害；是少食辛辣，过热和过凉的食物，以免对口腔黏膜造成不必要的损害，多食用含维生素C和维生素B族的食物，如西红柿、黄瓜和全麦食品。还需提升自身的免疫力。控制血糖的情况下，定期到口腔科洁牙，防止牙龈炎。
