可以让鼻子通气的几个小方法。蒜塞鼻孔，用大蒜头１瓣，用刀削成与鼻孔吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。薄荷油闻鼻，用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药反反复复使用几次。盐水洗鼻，因伤风感冒这种问题常见，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎容易发作。
额窦炎头疼头晕病程较短，可以用生理性海水冲洗鼻腔，同时鼻腔外用喷鼻剂，口服抗炎药物治疗。如果经过药物治疗，额窦炎所引起的症状仍不能完全的消失，必要时需在全麻鼻窦内窥镜下行额窦窦口的开放手术。术后仍需冲洗鼻腔，并配合使用喷鼻剂。
问题分析：出现头疼考虑跟感冒病毒有关，因为病毒会引起头痛四肢酸痛等一系列的症状。
指导建议：建议需要吃一些感冒药物，例如莲花清瘟颗粒，板蓝根，蒲地蓝消炎片或者口服液。如果头痛厉害可以吃布洛芬缓释片，多注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜。
一般情况下，儿童感冒，鼻子不通气，属鼻腔粘膜发炎刺激、黏膜肿胀，使分泌物增加而导致鼻塞，可选用马来酸氯苯那敏片并与维生素C咀嚼片及小儿鼻炎片联合使用，以减轻上述症状。并注意休息，让儿童多食富含维生素C的果蔬，如苹果、香蕉、橙、柚、菠萝、猕猴桃、芹菜、菠菜等，少吃多餐油炸、熏烤类食品。同时要给其适量饮水。
感冒鼻子不通气一般是上呼吸道感染或感受风寒之邪，肺气宣降不利而引起的。病人常常还会伴有鼻塞，流鼻涕，肌肉酸疼，浑身无力，食欲减退等症状，病人还需注意防寒保暖，多喝水。
