从小就是大肥肚子,怎么办

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因为从小饮食不规律,就是晚上刚吃完饭不久久上床睡觉,肚子上赘肉很多,从小就是这样 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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问题分析:你好,肚子上赘肉很多,应该开始减肥了,减肥就是要改变自己的饮食习惯,少吃主食及肉类,多吃蔬菜水果,每顿吃七分饱,要吃好早餐,晚餐一定要少吃或早吃,不能吃夜宵,少吃零食。
意见建议:要多参加体育锻炼,如呼啦圈、仰卧起坐、双手敲打着腹部、揉腹法、做瑜伽、跳舞、打球等运动,要长期坚持,减肥就是要养成健康的生活习惯,可以针灸拔罐减肥,要注意心理行为减肥。
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蔡夏露 汕头市第二人民医院其他 三级
擅长:小儿维生素B6缺乏病
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健康指导:你好,根据你描述的情况来看,建议你平时还是要注意饮食上还是要控制,油腻的,脂肪高的及含糖分高的食物,可以多吃些膳食纤维,比如韭菜,芹菜等,最重要的就是每天进行适量的体育运动,白天可以做瑜伽,晨跑,饭后可以散步半小时左右,晚睡前做下仰卧起坐等都是可以的,这样会有助于瘦身及减肥。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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问题分析:根据你所描述的情况,我认为减掉腹部的赘肉需要选择正确合理的方式方法,同时需要持之以恒的毅力和耐心。
意见建议:首先从控制饮食做起,每餐只吃七成饱,三餐合理搭配均衡营养,不能节食也不能暴饮暴食,其次进行适量的运动,比如卷腹运动,每天至少进行两小时。
相关问答

大门牙也就是龅牙,是伴有深覆合和深覆盖。可以采用牙齿向后牵引加牙合垫导板的方法,来往回收以及压低下前牙的方法,如果间隙不够,还可以采用减数拔牙的方法。错颌畸形矫正成功以后,会对人的外貌产生很大的改变。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

比较常用的就是使用足垫,这种治疗能够有效的缓解疼痛,能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位,改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以通过牙齿正畸矫正治疗好的,地包天是需要做矫正恢复的,可以通过牙齿正畸矫正治疗好的,牙齿矫正的时间大概需要2年左右,在这期间至少每隔一个月就要去医院复诊一次。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腺癌的患者在确诊的时候,如果没有明显的远处转移表现,病人的心肺条件允许,肝、肾功能没有手术禁忌,可以选择积极的进行手术治疗,并且在手术以后,应该继续完善相关的病理学、免疫组化、基因测序等检查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。