很有可能存在直立性低血压、颈椎病的可能性。颈椎病可以压迫椎基底动脉，导致供血不足。蹲久了突然站起来，导致血管不能代偿，引起脑缺血，也会出现站起来突然发黑头昏。
止吐有以下简单的技巧，例如把冰凉湿布放在额头上、脖子后面，到户外呼吸新鲜空气。把脚放在高于身体的位置，可以在脚下放置枕头。或者刺激触觉，摸周围东西，捏手臂，轻拍大腿，咬一下嘴唇，用指甲掐一下前臂。还有指压法，即手掌朝上，把拇指放在手腕中间，温和的推压按摩。可以吃一些止吐药物。
坐一会儿起来感觉到头晕，是由于体位性低血压所导致。由于体位的变动导致脑组织灌注量不足，从而导致头晕的发生。所以针对一部分人群一定起身时要缓慢，平时可以加强运动，保持心脏和外周血管弹性，加强饮水，保持足够的脑组织灌流量。
问题分析：从您描述的情况来看，吃了辣以后也没啥感觉，可能是食欲减退。
指导建议：这段时间少吃一些刺激性的食物，建议多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素B，也可以吃一些健胃消食片，观察一段时间看看。
晕车和早孕反应是没有任何关系的，是由于内耳前庭功能障碍导致。因为患者目前处于孕期不宜服药，坐车前进食不宜过饱。坐于大巴车较前的位置，视野开阔，有助于减轻晕车情况的发生。
治感冒时生姜水煮的方法如下，可以制成姜汤喝，姜块用刀拍一拍，在锅中放水，放入姜块以及少量红糖，大火煮开，小火煮15分钟，如果觉得味道冲，可以再放些红糖，直接喝就行。要是感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，常用姜糖水治疗，趁热一气喝下，对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，发发汗，能起到预防风寒感冒的作用。
