吃了半个月的左旋肉碱,不但没瘦,还便秘了

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想问有什么方法瘦,我每天跳2500个绳也没能瘦,请问有什么好的方法?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王雪梅 主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性...
问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于减肥一般是建议首选控制饮食
意见建议:多吃蔬菜、水果,少吃主食,晚上最好少吃,适量的运动
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:要饮食和运动结合减肥,要多补充能够减肥的减肥餐,达到机体所需营养的同时也要多补充清淡的食物,多吃有利于减肥的食物,少吃油腻的食物,运动要注意合理,不要过于激烈,要坚持运动,要饮食有规律。
相关问答

若是便秘较严重可以服用一些助于排泄的药物,引起便秘的主要原因通常认为是饮食结构不合理导致的,但按照该病人症状,可能存在消化道功能的减退,可以为孩子做腹部的按摩增加肠蠕动,从生活中进行调节,增加饮食中粗纤维的含量,适量运动,多吃水果蔬菜,易消化的食物,有助于孩子的排泄。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你这个情况可能是功能性消化不良,需要对症施治……
指导建议:可以吃点维生素含量丰富的营养物质,旦白质营养丰富的营养物质

沙陨石副主任医师内科上海市浦东新区浦南医院
擅长:食管、胃、肠疾病的诊治,内镜下的各种诊疗技术(早期肿瘤、癌前病变的干预、微创治疗),(包括胃镜、结肠镜、十二指肠镜下胰、胆管疾病的诊疗)。法医临床鉴定(包括人体损伤程度、交通事故伤残、劳动能力、医疗事件鉴定、三期:治疗误工、营养、护理期限的评定等)。

指导意见:根据您所说的情况,如果大便干燥,皮肤也比较干燥,可能属于血虚肠燥导致的便秘症候,建议可用麻子仁丸清热润肠通便,同时注意吃些滋润补血的食物,如大枣,龙眼肉,葡萄等

杨亚萍主治医师内科定兴县中医院
擅长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科,心血管内科等疾病

指导意见:您好,你还是自己调整饮食,多食蔬菜水果,多运动,可以口服芦荟胶囊软化大便及消食片。

张林三主治医师内科沂源县人民医院
擅长:脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病

指导意见:小儿的便秘最好从饮 食方面调节,最重要的多喝水,多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外让小儿养成 定时排便的习惯。适当的为小儿做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。平时多活动。

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

病情分析:属于脾胃虚弱的表现,一般是胃炎发作所致的,跟您平时的饮食结构和饮食习惯不好有很大的关系。
意见建议:建议您可以适当的服用一些归脾丸进行调理,同时去医院做一个胃镜检查明确后,进行针对性的治疗,注意规律进食,不要吃酸辣刺激性的食物,不要喝冷饮,不要喝酒,多吃一些新鲜蔬菜和水果

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎