出现长痘痘说明近期压力比较大或者内分泌失调导致，需要积极治疗调理。建议注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。
肩颈后背痛的原因如下：
第一种是颈椎疾病，尤其是神经根性的颈椎疾病，很可能会对神经根造成压力，从而导致肩腰、颈部和后背的疼痛。
第二，是因为长期的低着头，提重物，或者是睡觉的时候姿势不当，引起颈部和肩膀的抽筋，导致了疼痛。
第三种是肩膀和后背的结膜炎，这是筋膜疲劳造成的，因为经络被反复的牵扯或者长期的压力，导致了结膜的肿大和炎症。
开车久了腰疼可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗来缓解。
长期保持一个姿势和不合适的坐姿会引起腰部的酸痛。首先要做好原因的检查，不要久坐，要保持挺直的姿势。可以用腰带固定，在休息的时间把它取出来，在日常生活中要多睡觉。洛索洛芬钠是一种具有抗炎止痛作用的药物，还可以通过热敷和水洗来缓解，建议做进一步的腰椎检查，一旦发现有椎间盘突出，就必须做外科手术。
叙述如果是上火，上火指人体阴阳失衡后出现的内热证候，干燥气候及连绵湿热天气时易发生。分“实火”和“虚火”两大类，其症状主要有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，建议多喝水，注意休息，清淡饮食，不要熬夜，希望我的回复对你有帮助。
问题分析：看到你做了血常规，血常规检查是正常的，还做了颈部彩超也问题不大，不知道你描述的这个症状有多长时间了
指导建议：这个情况一般见于受凉软组织损伤，还有坐姿不当导致的，或者是颈椎病这种情况，你可以经常，进行一些运动来缓解这个症状，同时可以热敷理疗，有助于缓解，必要的时候可以做一个颈椎CT
骨瘤有的是良性的，也有的是恶性的，目前不能排除局部骨瘤的可能。单纯根据目前的描述还无法明确局部病变的大小，如果比较大的还需要考虑进一步进行活检。骨瘤属于良性肿瘤。如果骨瘤细小，无症状且不继续生长，可以不作治疗。有症状，瘤体较大，影响外貌者可以手术切除。
