药物治疗，必要时手术修补撕裂的韧带。脚踝扭伤容易引起软组织损伤，严重的可出现韧带拉伤撕裂。不注意卧床休息，及时对症治疗的话容易影响韧带恢复。遗留疼痛肿胀后遗症可以去医院骨科就诊检查。拍踝关节磁共振检查确诊。
脚崴了之后一般要十天半月才能好，但是具体恢复的时间因人而异，毕竟每个人的情况都是不一样的，一般刚开始的时候可以用冷敷的方法进行治疗，都是可以很好的缓解疼痛的，要是情况严重的话，还可以用中药接骨散外敷治疗，可以加快消除肿胀。
脚碰了一下肿了可以用冰水或者冰块进行局部冰敷帮助消肿，另外也可以使用一些外用活血化瘀的药物进行外敷。可能是一般的软组织损伤肿胀，当然也可能伴随骨折等情况，需要应用石膏绷带对患肢进行固定。
孕妇发现自己脚肿应当多卧床休息，如果大家发现自己脚肿之后还是久坐在那里工作，脚肿的情况会更加严重，如果大家实在要工作，一定要记得每工作一个小时，就休息10-15分钟，换姿势，活动一下双腿。
孕妇在孕晚期由于子宫增大，致使逐渐增高骨盆内的压力，下肢静脉血液回流也会因此受到影响，会出现下肢水肿现象。另外一种原因是由于孕妇内分泌变化，导致体内水钠潴留，也会出现水肿现象。消除水肿首先要保证充足的休息，不要长时间站立，不要过于紧张和劳累，在休息时下肢要适当抬高。
这种主要考虑是急性踝关节扭伤，目前可能有些炎症渗出，脚扭伤的话，大多都会有可能诱发肿痛症状的，如果有淤青的话，是需要去做个足踝关节X线片检查来帮助诊断一下有没有骨折的。
