医生,我最近总是体重增加的很快,身高15

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医生,我最近总是体重增加的很快,身高154,体重48公斤,这样正常吗,怎么样才能瘦下来呢。医生,我最近总是体重增加的很快,身高154,体重48公斤,这样正常吗,怎么样才能瘦下来呢。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔旭乔 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的身高154cm可知道你的理想体重为49kg。体质指数为20.3.中国成人体质指数评价18.5-23.9为正常。也许你相比你以前体重增加了,但不要担心你在正常的范围内。减肥要以自身的身体健康为前提。记得多喝水,适量的运动保持身材、保持健康。
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陈多峰 威县贺营乡陈庄社区门诊儿科 二级丙等
擅长:中医针灸、按摩
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问题分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 给身体提供所需的均衡的营养,控制热量! 坚持努力
意见建议:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。 多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
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相关问答

患者在来月经前,由于雌孕激素的影响,可能会引起体内的水钠潴留,而导致出现眼睑、颜面部、颅内以及双下肢水肿,所以就会引起颅内高压而导致头痛,同时会引起体重明显增加。这通常是属于正常的生理表现,一般会在月经干净以后自然恢复缓解,所以是不需要进行特殊的处理治疗。但是在月经前体重增加,以及有明显水肿时,必须检查肾功能和尿常规,来排除肾脏本身疾病导致。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期前体重增加的病因是经期综合征、甲状腺功能亢进症等。
1.经期综合征:经期综合征是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重者可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,还可能会导致经期前体重增加。
2.甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、体重增加等症状,如果除了经期,其他时间也出现体重增加的情况,可能是这种疾病导致的。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期前体重增加的原因可能是体内激素水平的波动而导致的,主要是由于激素水平的变化而导致体内水钠的潴留,从而引起的体重增加,这种情况可以通过食物的调整以及注意休息、加强营养等方面来改善,并且月经期间随着月经血的排出以及尿量的变化,在月经结束后体重基本上都可以恢复到正常的状态。因此女性对体重在不同时期的有些轻度的改变,不要过于担心,都是身体的一种正常的改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕初期体重增加是正常的现象。
但是在怀孕前3个月内不宜过胖,体重不宜增长过快,不宜超过5公斤。在怀孕初期,胎儿还很娇嫩,需要的养分也很少,快速的发胖对人体有害,很可能会导致妊娠高血压。
怀孕后,孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、苹果等,做到营养均衡和全面,对身体健康才有好处,要尽量避免过度挑食或者是偏食,

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。
怀孕早期即怀孕的前三个月,标准的体重增加为两公斤。
怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤,整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上,上下浮动10%属于正常体重。
孕期建议整个体重不要超过12.5公斤,这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病体重增加,肯定是有影响的,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。注意测量一下血糖,看一下控制情况,控制的不好,注意更换一下药物。注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征