怀孕期间要根据自身情况进行适当的运动，要避免长时间的运动，避免剧烈的运动。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等运动。尽量不要做容易引起腹部疼痛的运动，尽量不要做剧烈的运动，运动的时候尽量不要超过30分钟，如果出现疲劳、肌肉酸痛等症状，建议不要做任何运动，减少运动的强度和时间。运动后心率过速不能在短期内恢复，要注意运动的方式、时间和强度。
一般来说，产妇的饮食应该注意以下几点：
顺产的产妇，应注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素，可以多喝大骨头汤、鱼汤等，还要多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，以免引起便秘。剖腹产的产妇在手术后可以喝萝卜汤，促进胃肠道的蠕动和排气，术后可以食用稀饭、鱼汤等流食，之后可以改为半流质的饮食，三天以后就可以正常饮食。
产妇还要注意饮食清淡，适当运动，作息规律，保持心情愉悦，可以促进身体恢复。
老年出现过敏性的紫癜，会导致皮下毛细血管破裂，引起皮肤出血点以及瘀斑等现象，急性期需要选择改善血管通透性的药物，对症治疗，平时注意多锻炼身体，多吃当季的水果和绿色蔬菜，多运动。增强体质。
严重的脑外伤都存在脑出血或者是脑挫裂伤的情况，单纯的中医中药治疗对于脑外伤来说，恢复起来是极慢的，早期的去三级甲等医院的神经外科进行治疗，如果需要手术的话早期手术，如果不需要手术的话，单纯保守治疗也是可以的，所以说，患者早期的正确治疗，对于后期恢复来讲至关重要。针灸：穴取太阳、外关配风池、四渎，印堂、合谷配上星、列缺，哑门、后溪配昆仑、曲池，涌泉、哑门配足三里、合谷，呃逆不止，加中脘，失眠严重，加神门、三阴交。补泻兼施，每日1次。
一般指的是外伤导致的，皮肤软组织局部出血。不需要特殊治疗，注意休息，可自行吸收，如出血面积较大，可采取红外线烤灯治疗，或者采取中药针灸推拿按摩的中医药手段进行辅助治疗。
早搏之后尽量不要抽烟、喝酒，尽量多喝水，可以适当的锻炼，不仅可以增强自身的抵抗力，还有利于心率恢复正常，不要过度的劳累，尽量身心放松，生活要有规律，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
