这个清洗也没有什么特殊的注意的，就是用清水清洗就行，一般坚持饭后清洗。扁桃体隐窝每个人都有，但是每个人大小不一样的，很多人扁桃体隐窝不是特别明显，也没有任何的症状。
右侧胸口疼痛，要检查病人疼痛部位的皮肤有没有异常，要排除有没有带状疱疹的可能。除此之外，考虑可能是由于心脏神经症、肋软骨炎、肋间神经痛等原因导致。如果想要进一步明确诊断，可以病人还应当进行心脏彩超，心电图以及胸片的检查，因为除了以上这些可能之外，也有可能是由于肺部占位，肺部感染或者是心绞痛等原因所导致的。
主要是考虑存在有颌下淋巴结炎的问题引起的目前出现的不适症状，可能是您鼻窦炎或舌根扁桃体发炎引起的，如果时间长了，考虑是慢性炎症，有可能很长时间下不去。不排除有皮脂腺囊肿的可能，建议到医院就诊检查以明确诊断。
问题分析：根据你的描述和照片看考虑扁桃体潴留囊肿可能性大。
指导建议：这种情况如果不长大，可以暂时观察，如果越来越大需要手术切除。属于良性肿瘤，问题不大。
腰右侧里面疼，可能是右侧输尿管结石或者是肾结石，尽早到医院泌尿科去做一个检查。骨质疏松，大多数是由于缺钙所致，平时多晒太阳，在平时的饮食中，多食一些富含蛋白质的食物。着凉所致，根据天气的变化要及时增添衣物，避免腰部受凉。
扁桃体不在脖子的位置上，而是位于口咽部。一般俗称的扁桃体，也就是耳鼻喉临床所称的腭扁桃体。通常分左右侧，位于口咽部外侧壁的扁桃体窝内，介于舌根和咽后壁之间，是咽峡部的重要组成结构。
