早餐应该有谷类、肉类、豆类、奶类、蔬菜和水果，如早餐用牛奶250克，花卷25克，煮鸡蛋一个，拌芹菜100克。午餐选择合适的主食，例如大米饭，再配合低脂肪含量的瘦肉、鸡、鱼以及蔬菜，如米饭100克，鸡肉100克，素炒小白菜，菠菜紫菜汤等。晚餐选择低血糖指数低的食品，如米饭，肉炒芹菜，拌海带丝，丝瓜紫菜汤。午餐和晚餐间可以加餐水果，如西瓜、草莓、苹果等，也可用西红柿、黄瓜代替。
需要选择合适的降糖药物，同时配合饮食控制和运动锻炼。而如果是餐后血糖9点多，有可能是糖耐量异常，这时就需要检.查葡萄糖耐量试验，可以先控制饮食，运动锻炼之后复查。血糖高的主要原因，考虑饮食不恰当，运动减少，生活方式改变，家族遗传因素等。
糖尿病的血糖值分为三种，空腹血糖值，餐后血糖，两小时血糖值和随机血糖值。空腹血糖值超过7.0，餐后两小时血糖值超过11.1，随机血糖值超过11.1。这几种血糖需要两次以上检测才确诊是糖尿病。
糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜中含有很多的维生素，对于补充糖尿病的营养匮乏有很大的帮助。韭菜中含有一些硫化物，可以明显的降低血脂，对于大多数的糖尿病病人来说，可以明显预防和治疗相关并发症，可以改善血管环境，对于增强血管弹性以及预防心脑血管疾病，都有很大的好处。
如果糖尿病患者年龄较大，有多种并发症，包括高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、脑出血、糖尿病肾病等，餐后两小时血糖值10.0mmol/L可视为正常，不高。
餐后血糖为10.0moll/L，如果是没有糖尿病的患者，这个数值不符合糖尿病的诊断标准，但属于糖耐量异常的患者。如果是年轻的糖尿病患者，没有基础并发症，最好把餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L，也就是10.0mmol/L，还是偏高。如果是尚未确诊糖尿病的患者，但餐后血糖达到10.0mmol/L，属于糖耐量异常，则应按照糖尿病常规治疗方法进行治疗，包括饮食治疗和运动治疗，尽可能延缓糖尿病的发生和发展。
糖尿病孕妇建议血糖控制的目标应该是空腹血糖控制在5.3mmol/L以内，饭后2小时血糖控制在6.7mmol/L以内，但妊娠期糖尿病的诊断标准与此不同。
妊娠诊断标准在75g葡萄糖耐量试验中，空腹血糖水平为5.1mmol/L，1小时血糖水平为10.0MMOL/L，2小时血糖水平为8.5mmol/L，只要符合一定标准，即可确诊。血糖的期望值提高并不容易，因此会出现宫内感染、羊水增加、巨大儿、胎肺成熟障碍、难产等现象，需要积极治疗。
