一般来说,在测量血压时,右手的血压要高于左边胳膊5-10mmHg,所以血压测量右边的胳膊。
第一次测血压的时候,最好的方法是同时测左胳膊和右胳膊。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。压力、疲劳、动脉硬化、血管狭窄等都会对血压产生一定的影响。因此在测血压之前要多加休息。
正常血压是高压在90到140之间,而低压在60到90之间,大多数成年人的血压是120和75.血压的波动会让人感觉到有很多的不适,比如经常感觉到头晕,头痛,浑身无力。尤其是对于很多中老年人,当受到某些刺激或者是冷热交替的时候,血压都会出现变动。
高血压病人大多数都有家族史,长期的精神紧张,激动,焦虑等也可引起高血压的发生。常见的症状是头晕,头痛,疲劳,心悸等。应减轻并控制体重。减少钠盐的摄入以及脂肪的摄入,增加运动,减轻精神压力,保持心理平衡。
腿部血压可以通过以下方式测量,具体分析如下:
下肢血压的测量方法与上肢血压一样,患者采用仰卧或仰卧姿势,使一侧下肢裸露。将血压计的下沿置于腘窝3-5cm处,将其缠绕在下肢,然后将听诊器置于心脏的搏动部位,以2毫米汞柱/秒的速率放气,让汞柱慢慢降低。当听到第一个脉搏音时,汞柱表示收缩压刻度,当心跳声突然停止时,汞柱表示舒张压刻度。
一般情况下,测量血压最标准的方式如下:
患者在测量血压时,要处于安静状态,最好休息半小时左右,不要在运动后立即测量血压,否则可能会导致结果出现问题。要测量右上肢的血压,血压计要与心脏放在同一水平位上。绑袖带时袖带下缘应在肘弯上2.5cm处,听诊器探头置于肱动脉搏动处。一手按压固定,不能单纯塞在袖带下面。测量时要快速充气,当气囊内压力达到挠动脉搏动消失后再升高30mmHg,然后以恒定的速率缓慢放气。