一般情况下，冬天患者要多吃些温热的食物，但不要吃得过多，以免增加肠胃的负荷，会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制，不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品，这样会对胃肠道粘膜产生刺激，从而加重胃溃疡的情况，胃溃疡的人不可以暴饮暴食，还要在冬天要多做一些运动，如跑步、打太极等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
如果是皮肤瘙痒，要注意保持肌肤的干净和湿润，避免使用肥皂、去脂效果较好的洗涤剂，避免食用辛辣刺激性的食物，如果有需要，可以服用一些止痒的药物。如果是牛皮癣，在寒冷的季节会突然发病，需要及时的进行治疗，平时要做好防寒保暖，不要受凉，要保持良好的通风。比如荨麻疹，由于寒冷会刺激人体分泌出缓激肽和肌肽，从而导致血管的通透性和扩张。要加强身体的抗寒能力，多进行室外运动或者做一些体育活动。
冬天如果患上了流感，可以吃板蓝根。冬天感冒是一种常见的感冒，主要是风寒之邪入侵，主要用于风热外感、寒火感冒、风寒感冒等。这时候可以口服麻黄汤、桂枝汤等药物，如果是感冒，出现发热、恶寒、无汗、咽喉肿痛、舌质红、苔薄黄、脉数等症状，中医认为这是一种温病，可以口服板蓝根颗粒。板蓝根的作用是清热解毒，抗病毒，所以对于流感有一定的治疗作用。
女性白带会让女性阴道保持潮湿的状态。
女性阴道保持潮湿的状态可以减少阴道前壁肌和后壁肌之间的摩擦，从而保护阴道壁免受伤害，而这样潮湿的状态会让女性阴道变得润滑而有弹性，对改善性生活质量很有好处，妇女白带为白色糊状或者蛋清样粘稠、没有腥臭味、量少、称生理性白带。由于正常情况下，白带的质与量随着月经周期而改变，月经干净后白带量少，色白，呈糊状，在排卵期，白带增多透明，呈蛋清样，排卵期后白带变得混浊黏稠而量少。
进入冬季身上瘙痒，可能对寒冷的空气过敏引起的。皮肤瘙痒是过敏反应了，可以用抗过敏止痒类的药物治疗，也要找原因治疗，远离不良因素，以后远离过敏原，远离诱发因素。如果皮肤的疙瘩长期不退，经过搔抓之后增厚，考虑是皮炎可能性比较大。
感冒、咳嗽并不严重的情况下，可以在医生指导下用药。
冬天的时候出现感冒、咳嗽多是由于病毒感染引起的，也有少量的细菌感染引起的。感冒是一种自限性的疾病，在病程中，要多喝温开水，多食用蔬果，多做运动，多通风，不吸烟不饮酒。假如感冒的症状比较严重，会影响到正常的生活和工作，可以服用一些氨咖黄敏胶囊来缓解。如是甲型流感和乙型流感，由流感病毒感染导致，患者症状较重。可以在医师指导下选择口服磷酸奥司韦胶囊。
