早上喝奶,中午晚上喝烫吃菜,晚上练半小时

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早上喝酸奶,中午和晚上喝烫吃菜,加半小时有氧减肥操咋不瘦?
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于莎莎 吉林大学中日联谊医院其他 三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:早上不要空腹喝牛奶,酸奶,很容易刺激胃肠道,影响食物的吸收,还会导致胃肠道变硬,最好吃一写面包,馒头,中和胃酸。上午和晚上做好是饭前喝汤,因为饭前喝汤,越喝越健康,饭后喝汤,越喝越胖,其原理就是,饭前喝汤,可以直接减少食物的摄入,建议改善一下在试试。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好,根据您所说的情况,早上喝酸奶,中午和晚上喝烫吃菜,加半小时有氧减肥操咋不瘦?这可能您体质也有关,而且如果您开始的时间不长,可能效果还没有来!建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!
意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!您上述的饮食可能是会造成身体营养不良,运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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问题分析:你好,你这样做多长时间了,不会很快瘦的,减肥不是很容易的事,减肥是一种良好的生活习惯,减肥没有有效的窍门,减肥就是生活习惯的改变,减肥靠饮食、靠运动、靠心理因素等,要有恒心毅力坚持再坚持。
意见建议:要认清自己发胖的原因,是食欲增加就要减少食量,是内分泌失调引起的肥胖就要积极治疗,常运动的人比较能够控制自己的食欲,你的早餐吃得太简单,不利于减肥。
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一般情况下,中午喝的头孢晚上喝酒了,需要多加留意。具体分析如下:
首先,病人是不能工作的,所以要在家里呆48个钟头,并且要有专门的医生陪同。这是由于人们很难预料到,在服用了这些药物后,会发生怎样的变化。严重的副作用会导致心率加快、呼吸困难,严重的会危及到患者的性命;如果有任何的生命迹象,都会被及时的送入医院。轻微的症状通常都是皮疹,有些人不会表现出任何症状,因此不需要马上就医。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

牛奶的补充可以每日三餐进行,与什么时间饮用营养吸收更佳没有必然关系。早晨也用牛奶可以提供能量,睡前饮用牛奶有助于睡眠。牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前喝牛奶有催眠作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,晚上喝纯牛奶不会胖。
牛奶既能补充人体所需要的营养,又不会产生过高的卡路里,同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分,这些营养成分都很好消化和吸收,通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外,牛奶还可以帮助人体的钙质,可以帮助人体补铁,这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝,过量可能会导致消化不良。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,早上喝头孢晚上喝酒了,患者需要持续观察,若出现不适症状,建议及时就医。具体情况分析如下:
早晨服用了头孢,晚上喝了酒。服用头孢后饮酒会出现双硫仑样反应,出现心慌、出汗、呼吸困难等情况,但这种情况发生的概率很低,一般情况下不需要到医院检查,需要在家里观察,避免进行体力劳动,要多休息,多喝水,四十八个小时没有出现异常,才能继续工作,如果这48小时期间身体不适,可以及时就医。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

喝脱脂牛奶是不会发胖的。脱脂牛奶是指把正常牛奶之中的脂肪排除掉以后制作成的牛奶,这种牛奶的味道相对来说没有全脂牛奶好喝,但是因为脂肪含量非常低,所以并不会引起脂肪层堆积。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:你好,不是所有的头孢都会出现双硫仑样反应的,这种情况应该问题不大。如果出现重度反应,一般饮酒2小时内就会出现。
指导建议:心跳加快,颜面潮红,呼吸急促等问题上。所以你的临床表现看起来问题不大。不用担心。但是后面还是要多加注意。吃头孢,一周内不太建议饮酒。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩