起床后脚后筋疼可能是肌肉紧张、筋膜炎导致的，具体分析如下：
肌肉力量不足容易导致肌肉紧张、筋膜炎，引起起床后脚后筋疼的症状。在这个时候要尽量减少行走，要穿适当的鞋子，还要避免长时间的不良姿势，要抬高患肢，要多休息，要使用活血化瘀、镇痛的药物。此外，其他的炎症或是痛风、腰椎间盘突出症、血管疾病，都可能会导致起床后脚后筋疼。
这是正常的，烫伤后需要暴露，不必包扎。如有水泡形成可用消毒针筒抽吸或剪个小孔放出水液即可如水泡已破则用消毒棉球拭干，以保持干燥，不能使水液积聚成块，要注意创面清洁和干燥。
要去正规的医院咨询，看哪一种方法适合病者，在医生的指导下再进行科学的治疗，以免错过好的治疗时机，平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物，不能喝酒。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
可能是吃的药物不对症而导致的越吃补肾的药物越腰疼的症状。应该去医院进行复诊一下，及时的反映情况，因为肾虚也分为肾阳虚和肾阴，如果你是肾阳虚的话，而补了肾阴虚的药物，就会导致阳虚越来越严重。
考虑是在坐月子期间没有进行司当的地下运动，脚后根的脂肪出现了退化的现象。不太适应身体的重量而引起的疼痛。建议每天睡前一定要用温水泡脚。可以让家人帮助按摩一下。让脚底的部位血液通畅。
