蜂蜜红糖水主要是用新鲜的蜂蜜和红糖混合在一块制作而成的一种饮品。其中蜂蜜本身具有润肠通便、美容养颜的功效，可以营养神经，改善失眠多梦的状态。而红糖则具有补中益气、补血活血的作用，两种食材混合在一块通过40度以下的温水冲泡以后摄入身体之内，可以有效的吸收其中丰富的维生素和能量，从而增强人体的免疫力和抗病能力。
香蕉蜂蜜红糖能减肥，不仅可以瘦身，而且瘦身减肥的效果还特别地好。香蕉蜂蜜红糖都是瘦身减肥效果十分明显的健康食物，用香蕉搭配适量的红糖跟醋，不仅仅有着很棒的燃脂瘦身效果，最重要的一点是减肥人士喝了此茶之后，完全不需要受罪节食，也不必费时费力地每天运动。很多减肥达人都推荐大家用香蕉蜂蜜红糖。
孩子出现急性胃炎后，完全恢复需要2~3周左右的时间，早期消除胃部的炎症比较快，多是3~5天症状就会消除。饮食上也要注意不要一次性给孩子吃太多的奶，减轻胃肠道的消化负担。注意给孩子腹部保暖，多穿点衣服，防止出现腹部受凉的情况。
2岁小孩一般不建议喝蜂蜜。
首先，2岁小孩的免疫力相对较低，而蜂蜜由各种花粉组成得，2岁小孩食用后，可能会出现过敏反应，尤其是体质虚弱的小孩。
其次，蜂蜜中含有大量的糖分，2岁小孩食用后，容易刺激到咽喉部，致使痰液的分泌量增多，而且会比较粘稠，不易排出。
另外，蜂蜜还具有润肠通便的功效，如果2岁小孩的消化功能较弱，喝了蜂蜜后，就比较容易出现腹胀、腹泻等症状。
小孩如果对蜂蜜不过敏，每天喝蜂蜜水好；如果对蜂蜜过敏，每天喝蜂蜜水不好，具体内容如下：
1.好：蜂蜜里面有丰富的果糖、维生素C和矿物质以及氨基酸等营养成分，小孩如果对蜂蜜不过敏，适量吃蜂蜜可以补充身体营养，用蜂蜜冲水喝，还能够促进肠蠕动，缓解便秘，因此，每天喝蜂蜜水好。
2.不好：如果小孩子对蜂蜜水过敏，喝蜂蜜水会导致过敏出现，并且蜂蜜主要是由蜜蜂采集的花粉，通过多种工艺制作而成，在制作的过程中可能会有肉毒杆菌感染，小孩子喝蜂蜜水后容易加重过敏现象，容易出现腹泻、腹痛的现象，因此，这种情况每天喝蜂蜜水不好。