人流后腰痛补什么
做完人工流产以后，出现了腰痛很可能还是流产刺激造成的。所以人工流产以后一定要注意休息，避免受凉和劳累。出现持续时间长要及时去检查，可以热敷或者按摩改善，平时吃一些有营养的食物补身体。
人流后站久了腰痛有以下几种原因：
首先在人流手术后，女性自身抵抗力较为低下，以及术后盆腔会充血，以及子宫复旧不良所导致。也有可能是女性在人流手术之前就患有腰肌劳损、腰椎间盘突出症，加上术后的不良因素叠加所导致。最后就是因人流手术是属于有创手术，本来就会对女性的子宫造成一定的伤害，可能就会引起牵扯性疼痛。
人流之后一个月后出现腰痛的现象，可能是正常的现象，也可能是气血亏虚腰部受凉等原因引起的。
正常情况下，在人流后的一个月后，女性已经恢复月经来潮。月经来潮时，盆腔充血，容易压迫腰腹部，使亚服不压力升高，可能会导致女性腹痛。但在做人流一个月后出现腰痛也有可能是因为气血亏虚导致的，当女性存在气血不足的情况，腰部的筋脉失去血液的濡养作用，不荣则痛，进而会出现腰疼的症状。另外，如果女性人流后腰部受凉，可能会导致局部肌肉痉挛，进而会引发疼痛。
做了人流手术之后出现腰疼是因为本身就存在一些基础疾病，比如是盆腔炎，子宫内膜炎等妇科炎症。还有可能就是人流之后引起的盆腔感染，因为做人流手术之后对子宫局部的刺激损伤，尤其是后位子宫做完人流手术之后，都是会出现腰疼的症状。一般疼痛的症状三天左右消除，如果持续疼痛时间比较长，应该到医院做一个妇科检查，并且治疗。
建议到正规医院的骨外科就诊，进行专科查体和腰部的核磁共振检查，以明确诊断，及时治疗。腰部疼痛的时候建议卧床休息。腰痛的情况下一般有很多原因，有可能是，腰椎间盘突出，也有可能是风湿性腰椎炎，平时也不要太过于劳累，多注意休息，建议，平时要注意保暖，以免着凉，使病情更加严重。
搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的，需要引起重视。
搬运物品可能会导致腰部疼痛，比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时，上肢受到的压力会转移到脊柱，而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重，或者使用的力量不够，不仅会导致腰部肌肉的损害，还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者，尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等，更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。
