孕妇可以吃金桔,金桔含有大量的矿物质、维生素,适当食用对健康有益,但是一定要吃新鲜的否则产生的化学物质对您和宝宝的健康是有很大的影响的。只是不要一次食用太多,否则会引起血糖高和胃肠道不适。
可以喝,但是不能长期喝,因为这个里面还有添加剂和色素,因此不能喝的太多,你可以买新鲜的柠檬自己榨汁喝,其实在孕期不管吃什么食物都是要适量,还有吃天然的食物,按时做孕期检查,饮食均衡。
糖尿病可以吃金桔但是最好不要过量食用。
糖尿病患者可以适量的食用金桔当然指的是患者自身的血糖已经被控制在比较理想的范围之内,例如餐后两小时血糖小于十毫摩尔每升空腹血糖小于八毫摩尔每升。而且金桔具有消食醒酒,开胃、生津、美容、护肤等作用,所以说适量的食用对糖尿病患者身体也是有好处的。糖尿病患者在患病之后就要求要低盐低脂,糖尿病饮食了糖尿病饮食指得是患者要选择那些口感并不那么甜的,或者是说升糖指数并不那么高的食物去进行食用。
金桔也是温性水果,金桔的果肉是上火的,果皮是去火的,吃多了会上火,少吃一点可以降火。建议您还是要注意不要吃的太多的。金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素,同时还对一些疾病有着很好的预防的作用,所以在平时的时候可以适当的食用一些。吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
孕妇在饭后喝金桔柠檬比较好。金桔柠檬茶富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,在一定程度上能改善消化不良,所以孕妇可以在饭后1小时,适当的喝点金桔柠檬茶。