牛奶洗脸一般没有淡斑的效果。
经常用牛奶洗脸可以起到一定的美白作用，对淡斑的效果是比较小的。如果想要淡化脸上的斑，求美者可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛斑，通过高强度高能量的光线，瞬间点碎色斑沉积物，使其分解成细小颗粒逐渐被身体吸收消化。激光祛斑通常可以维持3~5年左右的时间，但具体的效果和维持时间因人而异。
平时一定要保持皮肤的清洁，注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物。
首先洗脸的时候必须用的是温水，过冷过热的水对皮肤都是有害的，只有温水才能打开毛孔却又不会使皮肤受害。洗脸时，首先要将双手清洗干净，将脸部全部暴露出来，避免头发碰到，不然洗面奶沾上没洗干净，是容易产生痘痘的，然后就是浸湿脸部，将洗面奶在掌心打成泡沫，在脸上轻轻打圈按摩，一分钟左右清洗掉，用清水清洗2—3次即可。
与其他肥皂相比，牛奶肥皂对皮肤的刺激性较小。很可能它含有牛奶成分，可以使皮肤变得柔软、光滑和有光泽。因此，这是可以尝试的。如果用牛奶皂洗脸后没有过敏或其他不舒服的感觉，可以长时间使用而不用担心，使用一些温和、刺激性较小的护肤品。
牛奶通常情况下可以洗脸，有利于辅助美白皮肤。
牛奶里面有丰富的维生素，矿物质蛋白质等这些成分对于皮肤来说都是有好处的，可以为皮肤补充一些营养成分，同时也可以起到一定美白嫩肤的效果。在平时如果皮肤上面出现了发黑症状，或者是皮肤变得比较粗糙，可以使用牛奶洗脸，在用牛奶洗脸，之后也要用温水再次清洗，可以避免皮肤上毛孔堵塞。
如果皮肤已经出现了明显的暗黄症状，在用牛奶洗脸的同时，也可以通过合理饮食、注射美白针、激光美白等方式进行改善。美白针当中有大量的抗氧化物质，能够减轻皮肤上面所有沉淀，达到美白皮肤效果。
偶尔可以用来洗脸，里面含有大量的蛋白质，维生素，可以去除脸上的细菌，还能够起到滋润，使皮肤更加光滑的作用。目前产后分泌乳汁还含有多种微量元素或者营养成分，具有益气补血补充营养或者美容抗衰，增强体质的功效。
如果有前列腺疾病，可以适当多进行温热水坐浴，另外可以到男性科做一下前列腺液的检查，依据情况使用药物治疗，平时注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿。
